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蒜香茄块的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:28:37 阅读：3317+ 来源：本站原创 作者：刘恩佑

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

茄子两根相克食物	油
盐	鸡精
味精适量相克食物	大蒜半头相克食物

蒜香茄块的做法

1.洗净切块
2.滚刀块放盐待出水后用来炒
3.油热后放入脱水的茄块翻炒加少量的水
4.大蒜切碎
5.放入炒好的茄子中继续翻炒
6.加入鸡精味精最后水淀粉勾芡即可
7.一道蒜香茄块就搞定了～～

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