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放开那杯奶茶!你还想不想要脸上的胶原蛋白了?

发布日期:2019-07-01

  放开那杯奶茶!你还想不想要脸上的胶原蛋白了?

  近年来,越来越多的网红奶茶店陆续开业,奶茶的网红喝法也引来无数人争相模仿,甚至有人为了喝上一杯奶茶甘愿排上5个小时的队......

  有营养专家称: 如果要推荐一款饮品为垃圾食品,我会毫不吝啬地投给市售奶茶。

  1杯奶茶=20包糖=变胖+变老+变丑

  奶茶号称长膘利器,每一杯都是货真价实的卡路里。

  国内标准显示,成年人每天摄入反式脂肪酸不应超过2g,而部分奶茶中的反式脂肪酸含量严重超标,有的1杯便高达6.2g,其中的脂肪含量相当于6包薯片。此外,奶茶中还含有大量的糖。无糖?不存在的。调查显示:1杯奶茶平均含糖量高达33g,而成年人一天的糖分摄取量只要25g。

  摄糖过量,糖分会刺激神经系统,让人感到愉悦,还会抑制大脑接受饱腹信号,误导你一直进食,从而导致肥胖、糖尿病等疾病。

  除此之外,喝奶茶还有一个最直观的表现: 让你变黄

  这是因为糖分会糖化蛋白质,使得人体内的胶原蛋白失去水分并泛黄,从而导致肤色暗沉无光,久而久之,皮肤就变得松弛并产生皱纹,加速皮肤老化。简而言之,喝奶茶,真的会变丑。变瘦变美这条路上从来就没有捷径可走,少量摄入糖分本就是重中之重。

  何谓“抗糖化”?

  顾名思义,“抗糖化”本意便是通过各种手段阻止这种糖化反应的发生,从而延缓皮肤衰老。

  什么是“糖化反应”?

  简单地说就是,人体摄入的糖分会随血液流动,伺机寻找并黏住某种蛋白质,而最容易受到攻击的就是维持我们肌肤弹性和饱满度的胶原蛋白!

  糖分

  糖分的摄入与人体的胶原蛋白流失成正比,简单地说就是:糖分摄入过多会导致我们真皮层的胶原蛋白大量断裂、击溃支撑我们肌肤的弹力网,最终我们的肤色会变暗沉,出现皮肤松弛及各种细纹、痤疮产生......

  其实,除了奶茶、可乐等饮品之外,我们平时吃的红烧肉里面都含有大量的糖分,都会加剧胶原蛋白的流失,胶原蛋白一旦流失,肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。

  

  那么问题来了!

  在日常生活中

  我们要 如何减少胶原蛋白的流失, 延缓皮肤的衰老呢?

  

  皮肤的真皮层,有75%的成分都是胶原蛋白,而胶原蛋白会随着年龄的增长而慢慢减少。所以,胶原蛋白在怕老的女性中大行其道。鉴于目前市场上口服蛋白产品品牌繁多,质量良莠不齐,怎么才能选到真正有效的好产品成为众多爱美人士的痛点!

  

  市场上琳琅满目的胶原蛋白产品 如何选购

  01

  深海鱼为原材料最好。 因为深海鱼皮胶原蛋白的分子结构与人体细胞最为相近,是最容易被人体组织所辨识的胶原蛋白,被肠道吸收后经血液输送,可补充肌肤层缺失的胶原蛋白,从而达到美容抗衰的功效。

  02

  看分子量大小。 最好在3000Da以下的小分子肽是最科学的选择,因为分子量3000D以下可直接被小肠粘膜直接吸收的小分子氨基酸,相对于大分子的胶原蛋白更容易被人体吸收。

  03

  选择高含量的。 最好同时含有胶原蛋白和弹性蛋白的产品,胶原蛋白和弹性蛋白是皮肤的重要结构蛋白,共同维持皮肤正常的结构和功能,保持水分、滋润肌肤、保湿,使皮肤光滑,防止皱纹的出现。

  麦弗逊燕窝胶原蛋白肽饮品

  麦弗逊胶原蛋白肽采用日本新田深海鱼胶原蛋白肽,鱼类胶原蛋白组成结构与人体最接近,是最容易被身体组织辨识吸收的胶原蛋白,吸收率也最高。

  分子量在3000道尔顿以下,小分子肽更易于人体的吸收。特别添加弹性蛋白含量200mg/100ml,胶原蛋白与弹性蛋白协同作用,滋养肌肤,紧致弹性,重塑年轻肌肤。

  而且鱼胶原蛋白肽,脂肪含量为0,热量也只为306kJ/100ml,每瓶50ml相当于153kJ,一碗米饭的热量约为500kj,相当于四分之一米饭的量。 每天1-2瓶,完全不用担心引起肥胖哦。


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