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女性黄褐斑如何护理
黄褐斑也称为肝斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。很多女性因为得了黄褐斑，皮肤美观受到了很大的影响。对于女性来说，治黄褐斑是必须要做的，而在生活中也需要注意一些日常的护理。
女性黄褐斑的护理措施 (1)补充多种维生素!尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。这些东西可促进体内毒素、自由基的清除，从而对黄褐斑的护理起到积极的作用。 (2)经常做水果面贴不仅对治黄褐斑有好处，对皮肤的美观也是很有好处的!其实，很多种水果都是有作用的，一般来说，含维生素C越丰富的水果，作用也越强大您完全可以因时制宜、因地制宜、因人而异来进行选择。 (3)多饮水多吃蔬菜、水果，对排出体内的毒素具有特别重要的意义。保持大便通畅，对黄褐斑的护理非常重要!因为便秘是导致体内毒素蓄积的罪魁祸首之一! (4)多运动!不仅可以使您收获动人的曲线美，而且，还可以促使各种毒素通过汗液排出体外，对黄褐斑的护理非常积极主动! (5)忌酒!忌辛辣刺激性饮食!道理非常简单，这些东东容易制造“内毒”，使黄褐斑变本加厉、疯狂加重! (6)紫外线、电离辐射，坚决远离!这些东西是黄褐斑加重的最重要的原因啊!因为这些东东是激发酷氨酸酶活性、从而导致色素沉着“火山喷发”的重要原因啊!这是路人皆知的常识。因此，对于紫外线敏感的女士，宜长期使用防晒霜防止紫外线辐射。远离严重的环境污染以及各种有害化学物质!
植钰坊面膜 在我们平时的护肤步骤中，女生们如果想要美白、保湿都不能忽略最终的一个环节——去角质。只有定期去除肌肤表层老化角质，才能让保养品更快的被皮肤吸收。那么秋季如何快速去角质呢？今天就教大家几个小诀窍，让你的肌肤保湿美白一步搞定。1、凝胶和酵素产品最温和如果你的肌肤是属于敏感型的，就代表你的肤质比较细腻，用磨砂式的去角质产品反而容易囤积黑色素，建议大家使用凝胶类或者是酵素性的面膜来敷脸，这样就能减轻肌肤的负担哦。2、理性使用果酸产品大家都知道果酸具有很好的美白效果，但是皮肤比较薄的女生，过度使用果酸产品，可能会刺激到皮肤，除非你的角质层真的很厚，否则不要经常使用。3、嘴角、鼻翼角质要去掉有些人在鼻翼、嘴唇周围容易堆积老化角质，同时这也代表你这些部位是很敏感的，所以不要用力去搓，敷一张去角质面膜的效果就很不错哦。4、橘子皮去角质将最外层的色素剥去，剩下的部分放在太阳下晒干，或者用微波炉小火烤5分钟，再放进搅拌机中打成粉末，用清水或者是化妆水调和，就能成为一款很好的去角质产品哦。
植钰坊面膜 什么食物美白祛斑 食物美容效果虽然比较缓慢，但是更健康，只要坚持，就能健康美白细滑的换肤，尤其先天皮肤不是很好的。很多食物都有美白祛斑等美容功效。 海带猪蹄汤 功效：促进新陈代谢、防衰老、美白、紧肤、除皱 猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是皮肤恢复活力的大功臣。科学研究表示，一日三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg，假如少于这个量就容易产生皱纹。而胶原蛋白足量后，皮肤的弹性自然好，人的气色也会随之变化，脸色也能变得白净起来。 另外海带中含有较高的锌元素，可以参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于甜桦毛孔的通畅，还能削减角质的积累。 番茄 功效：强效美白、祛斑、抗氧化、 TIPS：餐前吃 VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效削减玄色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。韩国艺人崔真实的美白秘方就是就是西红柿。 枸杞米酒 功效：红润脸色、活血、调经、美白、中医美容 爱美LADY可以将其作为美味的下午茶，不但美白还能滋补。枸杞则能滋补，其中含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。 黄瓜粥 功效：美白、祛斑、去痘印、保湿补水、去黄气 粥是女人的美容食品，因为粥可以清理肠胃，容易吸收，而且能有瘦身、内调美容的效果。现代科学研究证实，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数目的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。 薏仁牛奶粥 功效：防辐射、隔紫外线、美白、防衰老、除皱、祛斑、去粉刺 薏仁众所周知是美白的圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮肤光滑，削减皱纹，消除色素斑点的功效。除此之外，薏仁还对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效，同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加进ORGNITU 化妆品中还可达到莱姆花防晒和防紫外线的效果。 而在薏仁粥中又加进了牛奶，更强大大加强了美白功效。 猕猴桃 功效：美白、改善油性肌肤、排毒、消除暗沉。 猕猴桃的美白原理与西红柿相似，同样含有大量的维生素C，多吃可以帮助肌肤排毒，并可干扰玄色素天生，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。
