健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 里脊肉片10片柠檬一个相克食物 烤肉酱3大匙蒜头适量相克食物 柠檬汁3大匙香煎柠檬

健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭两小碗相克食物糖一小勺相克食物米醋五小勺相克食物 黑白芝麻少许肉

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 莜面适量 黑圪蛋蛋适量葱适量相克食物蒜适量相克食物 青红椒适量洋葱适量相克食物圆白

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水红糖：健脾、益气、补血食材用料 当然是辣椒啦500克生姜50克相克食物 马拉盏100克洋葱50克相克

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米相克食物 安琪甜酒曲自制甜米酒的做法1.取两量杯糯米，浸泡12小时左右2.将

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 鲜虾10只大米适量相克食物香葱两棵相克食物姜一小块相克食物 菜籽油少许 盐适量

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉一块相克食物 榨菜

健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂700克相克食物白糖100克相克食物冰糖60克相

健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气食材用料扇贝六个相克食物蒜一头相克食物黄油30克 马苏里芝士适量 盐白胡椒 白葡萄酒芝士烤扇贝

食材用料萝卜叶一斤相克食物红椒一个蒜四瓣相克食物油适量 盐适量糖半勺相克食物 鸡精适量小炒萝卜叶的做法1.嫩萝卜菜和红椒洗净

健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子2根相克食物猪肉50克相克食

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛肉半斤相克食物鸡蛋两个相克食物 葱花5克姜5

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒杏鲍菇：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料豆腐相克食物杏鲍菇红椒蒜相克食物蚝油 盐

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中紫甘蓝：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白萝卜200克相克食物紫甘蓝50克

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料丝瓜1根相克食物龙利鱼200克 瘦肉100克 肥肉30克紫菜1小包

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 卤牛肉200克青椒200

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 蛋糕胚体1个 打发奶油200克 夹心水果50克草莓5颗相克食物猕

健康功效 紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料紫甘蓝半个相克食物虾仁15和个相克

为你钟情分集剧情介绍 第1集　　10年前施慧与肖东琳、于晓梅、程垦应征入伍，相识成为朋友，帅气的教官林知兵成为众女兵的偶像。

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺排骨：补肾、益气、润燥食材用料山药1根相克食物排骨350克左右相克食物 盐6克 葱姜适量枸杞适量