健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子相克食物 猪肉馅面

食材用料 红辣椒一些大蒜一些相克食物 烤辣椒粉一些 盐一些蒜容萝卜辣椒的做法1.这个步骤就是一定要乾辣椒.乾大蒜.剁碎.搅拌.这

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋9个相克食物 低筋面粉170克黄油80克糖50克（蛋清）相克食物牛奶120克相

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳一个相克食物红枣10颗相克食物莲子10

奇怪的保姆第1集剧情介绍　　殷尚哲的妻子善英死亡，他独自抚养四个孩子寒洁、斗洁、世洁、慧洁，却让家里变得一团糟。　　面无

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物 咖喱块2块 葫芦卜适量青椒适量相克食物红椒适量洋葱适量相克食物

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯400g相克食物 枣70g糯米粉60g牛奶50g相克食物 黑（白）芝麻适

食材用料 干玫瑰20朵白醋200ml相克食物蜂蜜100ml相克食物 新鲜擦干的玫瑰花瓣适量玫瑰醋的做法1.准备好漂亮的瓶子2.放入干玫瑰和

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气腊肉：保护神经系统、补血、护齿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 米100克 水适量猪肉

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1斤相克食物 瘦猪肉3-5两油三勺葱相克食物家乡豆腐的做法1.将买来的豆腐洗净切

健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛牛奶：富含蛋白质食材用料燕麦35g相克食物牛奶200g相克食物燕麦牛奶的做法1.准备好所有材料

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料 鸡胸肉300g青椒1/2颗相克食物葱l 支相克食物

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料包菜1个相克食物食用油适量干辣椒3粒相克食物花椒少许

健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼一条相克食物 洋葱，胡萝卜香菜几个半个 食用油，盐，蚝油，胡椒粉

食材用料 五花肉馅300克油适量 葱姜20克黄瓜半根相克食物胡萝卜三分之一跟相克食物 豆芽50克正宗炸酱面的做法1.豆芽用热水焯一会

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼四条相克食物 葱，姜，蒜适量 花椒，大料，桂皮少许 红辣椒少许豆瓣酱一勺相克

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料 菜油500克 牛油300克 郫县豆瓣300

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中排骨：补肾、益气、润燥食材用料白萝卜一段相克食物 野鸡蛋黄1个排骨若干相克食物葱少许相

食材用料 黑糖250克 中筋面粉210克 木薯粉40克蜂蜜20克相克食物 冷水90克 沙拉油10-20克沖绳黑糖糕的做法1.将中粉、木薯粉、泡打

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼2斤相克食物 酱3匙料酒1匙醋1匙相克食物葱一段相克食物大料3瓣姜4片相克食物蒜