新包青天之七侠五义剧情介绍　　新包青天之七侠五义以清代章回小说七侠五义为蓝本，传统戏曲与民间传说为参考，叙述北宋清官包拯

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料 大骨1根黑木耳适量相克食物 盐少许料酒适量醋少许相克食

食材用料黑木耳适量相克食物白木耳适量相克食物葱少许相克食物 小米椒少许白醋少许相克食物白糖少许相克食物香油少许 美味鲜少许

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪肋排4——5根相克食物 迷你土豆3个 有机胡萝卜3根洋葱小半个相克食物 盐适量 生抽适

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油45克 糖粉30克 全蛋液10克 速溶咖啡粉12克 低筋面粉100克 奶粉5克咖

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 烧猪蹄半个大米150克相克食物 水适量小麦100克相克食物姜一块相克食物 盐适量烧

食材用料 西胡芦面粉鸡蛋适量 鸡粉胡椒粉面粉适量西胡芦鸡蛋饼的做法1.准备好西胡芦面粉鸡蛋如图2.碗里放入面粉鸡蛋如图3.依次放

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺木耳：润肺止咳、补气、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大骨头一根山药半根相克

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料

健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 生的带壳松籽500克 盐10克八角适量花椒20粒煮五香松籽的做法1.

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质食材用料红豆40克相克食物牛奶200克相克食物糖25克相克食物红豆牛奶冰的做

食材用料 大黄米1小把 白米大半小碗 水适量大黄米白粥的做法1.准备材料。2.我用的是免淘米，米放锅里，添多于米2一3倍的水，3.盖

食材用料 饮料适当 冰盒1个冻冰糕的做法1.准备冰盒，并洗净2.准备适当的饮料，口味自选。（我喜欢葡萄，桃子，橙子味的）3.把饮

健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料小白菜适量相克食

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡翅10个相克食物 即冲燕麦片150克 脆皮炸鸡粉60

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 草莓、淡奶油、牛奶、鸡蛋、蛋挞皮草莓四个、淡奶油50克、牛奶70克、蛋挞皮12

健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料茴香500g面粉适量鸡蛋适量相克食物姜适量相克食物香油适量 鸡精适量 盐适量

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料菠萝1个相克食物冰糖适量相克食物糖水菠萝的做法1.准备食

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面条250克 芝麻酱一汤勺 生抽少许 盐一勺味精一勺相克食物糖半勺相克食物 芝