健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰料酒：活血化瘀食材用料 1、面粉200g 2、酵母1.5g 3、水适量 4、面粉100g 5、猪油50g 熟猪肉适

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物 无烤红薯的做法1.红薯切片，同时电饼铛预热。2.倒入少量食

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料土豆一个相克食物 鲜虾250

健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质羊肚菌：和胃、消食积、化痰食材用料猪肚1个相克食物羊肚菌若干相克食物羊肚菌猪肚汤的

食材用料乌鸡一只相克食物料酒少许生姜三片相克食物红枣六颗相克食物枸杞少许相克食物龙眼五颗相克食物枸杞少许相克食物龙眼红枣

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 主材料： 高筋面粉280克 鸡蛋液30克牛奶120克相克食物

食材用料面粉100克 伍仁馅500克油50克 水5克 枧水5克 转化糖浆100克 鸡蛋黄1只伍仁月饼的做法1.先准备好伍仁馅料！按皮的大小去

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉50克 高筋粉105克牛奶100克相克食物 奶粉6克 酵母2克白糖8克相克食物 橄榄油10克披萨饼

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 里脊肉200克菠萝1/4个相

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉500克相克食物土

食材用料 �肌肉200公克 太白粉1大匙 鱼浆 400公克 洋葱丁1/2 杯 胡萝卜丁4大匙 豆皮3张 猪油700㏄ 腌小黄瓜适量 蕃茄酱适量 蚝

黑糖玛奇朵剧情介绍 第1集　　敖犬、王子、小煜、小杰、威廉、阿纬六位是同父异母的兄弟。他们的父亲秘书Akemi把互不相识，自以

健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血食材用料乌梅3粒相克食物 普洱适量枸杞适量相克食物 开水适量乌梅普洱茶的做法1.准备好

　　剑与花第9集剧情　　舞英看着站在门口的渊忠眼中只剩下恨，苏沙繁让时雨带公主逃离，渊忠顺势闯入挟持渊盖苏文，苏沙繁得以

食材用料肥肠适量 自家卤适量砂糖少许相克食物油10ml姜适量相克食物 小葱结一根卤大肠的做法1.准备好洗干净的肥肠，自家卤，砂糖

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料萝卜半个相克食物牛肉500克相克食物 炖肉调味

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小黄瓜3

食材用料 里脊肉150g青菜适量相克食物 鸡蛋面适量油适量料酒两勺 美味鲜酱油适量 鸡精少许 盐适量 生粉适量青菜肉丝炒面的做法1.

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芹菜：除烦、平肝、清热食材用料牛肉250克相克食物姜一

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 红酒300g木瓜半个相克食物冰糖适量相克食物红酒木瓜的