健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿几个相克食物 盐，辣椒，孜然，鸡粉适量香辣炸鸡腿的做法1.准备鸡腿几只2.用料

韩剧贵夫人第1集剧情介绍　　李美娜被母亲催婚　　尹申爱忙碌了一晚上趴在电脑桌前睡了一晚，第二天早上尹母来到女儿的房间，一

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物 水35ml 低筋粉70g黄油10g白砂糖15g相克食物苹果玫瑰花的做法1.准备好

食材用料 玉米粉一碗 米半斤 水适量玉米粥的做法1.放米和水开煮，煮开后关小火慢慢把米煮软和2.在盆里放水再放玉米粉，让玉米粉

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料白糖1cup相克食物 玉米糖浆1/3cup 水2汤勺 盐1/4tsp 大杏仁1.5cup

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭1小碗鸡蛋3—4枚相克食物芦笋适量相克食物胡萝卜适量相克食物火腿适

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉500克 酵母5克牛奶100克相克食物糖60克相克食物 水适量牛奶馒头的做法1.面粉牛奶准备好！

食材用料 鲜面适量 肉末适量茄子2根相克食物青椒1个相克食物西红柿1个相克食物油适量 盐少许蚝油适量 生抽适量 葱姜末适量三丁打

食材用料面粉300克 酵母3克 红曲粉少量 温水适量 豆沙馅适量 巧克力笔1支小猪豆沙包的做法1.成品图2.再来一张3.酵母用适量温水化

健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 全脂牛奶750ml 乳酸菌1克奶油100ml糖适量相克食物酸奶奶酪的做法

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜400克相克食物 核桃仁30克花生米20克相克食物 白芝

健康功效 葡萄：利水、补气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料葡萄20斤相克食物白糖4斤相克食物葡萄酒的做法1.买回来

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油80克 低粉100克鸡蛋3个相克食物糖

　　韩剧女王的教室第7集剧情　　马老师找来娜丽，告诉她最近发生的事她什么都知道。老师找来娜丽的妈妈说起对孩子教育的事。娜

健康功效 酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料 奶油奶酪120g酸奶200g相克食物 糖（奶酪糊）35g吉利丁粉7.5g 淡奶油100g 糖（

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血红萝卜：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料木耳适量相克食物辣椒一根相克食物红萝卜

食材用料 安慕希1个 一次性筷子一个酸奶雪糕的做法1.准备好一瓶酸奶，一双一次性筷子2.用筷子插入酸奶中，放入冰箱开始冷冻，时

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黄蚬子肉一斤（人少吃不了这么多可以做半斤

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉1斤相克食物韭菜1斤相克食物面粉半

健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子1相克食物猪肉50g相克食物 姜末适量