健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲫鱼（半斤左右）1条鸡蛋3个相克食物 李锦记天成一味特鲜酱油适量 盐适量料

食材用料花菜半个相克食物 生粉半饭碗 青红辣椒各一个油少许 盐少许 鸡精少许 生抽少许白玉花菜的做法1.花菜，青红辣椒洗净，切

食材用料 低筋面粉50g 鸡蛋黄3个 鸡蛋清3个 全蛋30g黄油30g 细糖（蛋清中）40g 自发酸奶50g棉花蛋糕的做法1.按份量分别称出配料2

食材用料 土鸡500g糯米酒3汤匙相克食物 老姜8片花生油适量枸杞15g相克食物 清水3碗 盐少许米酒煮鸡#补血养颜#的做法1.把土鸡洗净

健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 猪肉腊肠2条番茄2个相克食物鹌鹑蛋12个相克食物黄瓜适量相克

健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾半斤 蒸鱼豉油2勺 陈醋1勺生姜少许相克食物白灼基围虾的做法1.准备

食材用料 馒头两个油适量 盐适量 椒盐适量椒盐馒头片的做法1.准备馒头两个2.把馒头切片3.锅中倒入适量的油，放一点点盐，用铲子

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料 去皮莴笋250克猪肉150克相克食物胡萝

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 低筋面粉100g红枣30g相克食物红糖40g相克食物 泡打粉3g 温水80g红糖红枣发糕

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 草鱼，一个 剁椒，适量 郫县豆瓣适量 生抽适量 料酒，适量胡椒粉适量姜适量相克

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药200克相克食物红糖10克相克食物番茄酱10克相克食物 黄豆面20克 青椒梗7个红樱桃的

健康功效 驴肉：富含蛋白质花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料驴肉2斤相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物

　　李妍彩生气的阻止姜智旭打钱给她的账户，因为如果她同意赔偿任世靖公司的损失，那就意味着她承认偷了维森斯的戒指。而姜智旭

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料娃娃菜1斤相克食物青笋0.5斤相克食物胡萝卜1个（2

小爸爸第1集剧情介绍　　汽车修理工于果正正在修车，接到机场服务人员李三妹打来的电话，让他去机场接夏小白，他知道了飞机航班

食材用料 鸡脚250克花胶12克 鲜淮山250克红枣5粒相克食物 姜片3片米酒1小勺相克食物 盐适量枸杞适量相克食物美颜花胶汤的做法1.

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋7个相克食物 淡奶油250毫克 糖粉140克 牛奶+水60 柠檬汁6滴 盐少许 泡打

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪肝80克相克食物 黑胡椒粉适量洋葱1个相克食物辣椒1个相克

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆100g相克食物 蕃茄一个 水适量 蕃茄酱适量 生抽少许糖适量相克食物茄汁黄豆罐头的

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米5根相克食物蒸甜玉米的做法1.玉米拨皮洗干净2.电饭煲放水把玉米放进去3.蒸10-15分