健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉500克 红薯粉适量鸡蛋1个相克食物 葱，姜，蒜适量 豆瓣适量水滑肉的做法1

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料鸡蛋3个相克食物芦笋3颗相克食物面粉适量 植物

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料雪梨1个相克食物牛奶1包相克食物 熟黑芝麻粉5g 白开水50g牛奶梨美颜浠的做法1.榨汁机（长时间

食材用料大白菜1小颗相克食物 剁辣椒1勺 姜沫少许 蒜蓉少许白醋1大勺相克食物酸辣大白菜的做法1.将白菜洗干净2.白菜用手撕成大块

食材用料 莴笋叶适量 蒜瓣适量 清油适量 蒜瓣两三个 朝天椒（可有可无）两个 盐适量 鸡精适量砂糖适量相克食物爆炒莴笋叶的做法1

健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料

食材用料 饼批芝士相克食物培根 牛肉粒 元葱蘑菇相克食物青椒相克食物 批萨酱披萨的做法1.原料2.芝士3.披萨酱4.分别加原料5.元葱

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 紫薯，糯米面适量白糖适量相克食物紫薯汤圆的做法1.紫薯入蒸锅蒸熟，去皮，和

职场之神第9集剧情介绍　　Miss金虽然表面很没人情味，但是她只用冷漠伪装自己，本质真的好善良。场是为了生存而劳动的场所，因

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾米：补肾壮阳、托毒、升压花椒：温中、止泻、止痛食材用料 羊腿适量冬瓜适量相克食物虾米少许

食材用料 扇鸡半只 姜，葱头，食盐，适量白切鸡的做法1.准备好扇鸡。2.选取一半，我自己吃，半只够了。放入瓦锅加水，水要没过鸡

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 毛白菜4颗鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量 生抽适量姜2～3片相克食物蒜3～4粒

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料红薯一个相克食物紫薯两个相克食物 面粉（紫薯团

食材用料 长白菜一颗 红辣椒1至2个青椒1个相克食物油适量 盐1小勺香醋少许相克食物素炒长白菜的做法1.白菜杆切粗条2.洗净沥干水3

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 高精粉300克香肠1根相克食物 酵母3克白糖20克相克食物 牛奶（或

健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料小麦面粉250g韭菜1

健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪里脊肉200g相克食物 青甜椒1个 红甜椒1个 黄甜

食材用料 蛋黄2个 红葱头1个龙蒿1小把 欧芹2棵 白胡椒粒少许 现磨胡椒（细）适量 盐适量 白葡萄酒35ml 白葡萄酒醋35ml 水两大匙

食材用料 细面团1、5斤 豆角1斤胡萝卜半根 黄豆芽半斤 芹菜少许 大葱半颗 姜少许 大料少许卤面的做法1.材料备齐2.先做锅 放够足

健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚相克食物 蛏干 姜片 盐蛏干猪肚的做法1.将猪肚清洗干净，凉水下锅焯烫15分