健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆相克食物薏仁相克食物 水冰糖相克食物红豆薏仁饮的

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜70克相克食物鸡蛋两个相克食物面粉5勺白

食材用料 主料： 鸡翅500克 辅料： 香菇（鲜）100克 油菜心50克 调料： 植物油50克 料酒20克 大葱15克 姜10克 盐5克 味精4克 酱

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水燕麦：止血、固表止汗、收敛红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄豆50克相克食物燕麦15克

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 年糕3OO克 羊葱三分之一 上海青3棵 韩式辣酱1包 油适量 盐适量 鸡精适量 干紅椒4个花

健康功效 淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育冬瓜：化痰、利水、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料淡菜25

食材用料 土豆一个 洋葱一个 鸡胸肉一块 胡萝卜一根 好侍.百梦多咖喱块 纯牛奶一袋或香蕉半根咖喱鸡肉饭的做法1.鸡胸肉切小块！

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果相克食物黄

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料豆腐半块相克食物 盐少许 生抽大半勺 老抽几滴番茄酱一勺相

食材用料 耗油油 盐 面 玉米粒糖相克食物 猪肉鸡肉猪肉鸡肉玉米粒馅饺子的做法1.猪肉剁碎2.鸡肉剁椒3.肉馅打上劲，放入调料4.放

健康功效 冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料花椒大约二十粒左右 调味盐，糖，油白饭一碗相克食物 青红椒各半个冬

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋30克相克食物 奶粉15克黄油20克

健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料墨鱼一个相克食物

健康功效 干黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、敛疮豆腐：清热泻火、益气、解毒油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料干黄花菜2

　　两个月的宝宝鼻塞是比较常见的现象。宝宝鼻塞并不是无害的，要由医生来检查和治疗。两个月的宝宝还没有学习使用嘴巴来呼吸，

　　很多家长认为小孩的乳牙迟早是要换掉，所以乳牙龋齿了也在意，这其实是一个误区，小儿乳牙龋齿不可忽视。　　造成乳牙龋齿的

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料鲫鱼一条相克食物白萝卜半个相克食物生姜五片相克食物

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料土豆1个

　　在不少家长看来，冬天才是婴儿拉肚子的好发季节，这是犯了着凉系引起拉肚子唯一原因的错误。正是因为这样根深蒂固的错误认知