健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料鸡腿2个相克食物 生抽10克 老抽5克白糖20克相

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料土豆五个相克食物 鯛魚棒

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨1条相克食物 芋仔5个姜4片相克食物 盐少许芋仔煲排骨的做法1.排骨洗净，用凉水下锅

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦一个相克食物 干木耳少量油少量葱一小段相克食物姜一片相克食物 盐少量蚝

食材用料 黄辣丁 姜葱烩黄辣丁的做法1.材料准备好2.把葱姜改刀3.锅放底油烧热4.把黄辣丁放入中小火慢煎5.煎至双面金黄捞起6.锅留

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力芝麻：明目、祛风、补血食材用料 莲菜1个（约300克）大蒜2瓣相克食物干辣椒3个相克食物

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面西兰花60g相克食物番茄85g相克食物洋葱50g相克食

健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 马苏里拉芝士80克 肉卷条适量番茄酱相克食物 番茄半个 玉米粒适

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉60克鸡蛋1个相克食物蜂蜜8克相克食物 水8克 豆沙适量糖25克相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目柠檬：和胃、生津止渴、安胎牛奶：富含蛋白质食材用料面粉1碗鸡蛋6个相克食物白糖适

妻子的诱惑分集介绍 第81集　　郑会长知道贤珠就是小熙(恩才)的妈妈后表情僵硬，贤珠自信地告诉他自己就是闵健宇和闵小熙的母亲

食材用料 眉子肉（小里脊）适量 盐2/3勺汽水肉的做法1.精选眉子肉洗净沥干水分。2.先斜刀45°切薄片。3.再切成条形。4.接着切成

食材用料 盐油 土鸡蛋3个 韭菜芯300克韭菜芯炒蛋花的做法1.如图所示食材准备2.将韭菜芯的根部折一下，去掉老的部分；切成寸段3.

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠1根相克食物辣椒4-6棵相克食物油适量 调味料适量辣椒炒香肠的

健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡胗相克食物青椒相克食物油 盐糖相克食物

食材用料 新鲜香菇8朵 猪肉碎2两马蹄3个相克食物 红圆椒半只 盐适量糖适量相克食物 生抽适量 生粉少许香葱少许相克食物香菇酿的

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡蛋10个相克食物糖少许相克食物 葱姜少许 盐4小勺大

健康功效 河蚌：促进生长、发育、护肝、增强免疫力韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料河蚌适量韭菜适

浪漫满屋分集介绍 第1集　　年轻漂亮的韩智恩是个小说家，一个人住在父亲留下的大房子里，杨姬珍和申东旭这对恋人是智恩最要好的

健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆200克相克食物 葱姜，蒜适量油适量 生抽，盐少许豆瓣酱一小勺相克食物素炒扁豆的做