食材用料 淡奶油500克 八寸戚风蛋糕1个白糖30克相克食物 公仔软糖1盒公仔软糖蛋糕的做法1.淡奶油提前冷藏24小时，倒入无油无水盆

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 1个土鸡1500克冰糖适量相克食物酱油适量 老抽适量 葱段5根 姜片5片 红葱花几个蒜头2个

兄弟兄弟第1集剧情介绍　　故事是从风云际会的1911年开始的。　　孟五德堂是自流井首屈一指的盐商巨擘，百口井灶，十余家钱庄。

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料

食材用料 老鸡半只红枣4适量相克食物姜4片相克食物料酒适量 姬松茸适量虫草花适量 盐适量虫草花姬松茸煲鸡汤的做法1.准备好所需

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉1斤相克食物 牛大骨半

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡胸肉1块

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 主料： 大对虾12只 虾泥200克 菜松（丝）250克 白银耳1朵 香菜一根 樱桃4只 黑芝麻少许 盐味精

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1相克食物红萝卜一小半蒜三个

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋1个相克食物 里脊肉适量 孜然粉 葱姜蒜适量小酥肉的做法1.把肉

健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆适量相克食物葱适量相克食物蒜头适量相克食物 生抽适量 盐少许葱油蚕豆的做法1.把

食材用料 黑米面适量 白面适量 酵母粉少许油少许黑米面饼的做法1.盆内放入黑米面和白面2.温水冲泡酵母粉，静置五分钟3.给面粉分

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料香蕉两根相克食物猕猴桃两个相克食物桔子一个DIY水果拼盘-棕

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油10ml 盐5克 水150ml左右全麦粉400克 苏打5克全麦卷饼的做法1.把活好

健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪腰1个相克食物洋葱半

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料猪肉200克相克食物豇豆300克相克食物 鸡精1茶匙 植物油2勺

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋3个相克食物 水20克 低粉

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米半碗相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 荷叶饼6个 火腿肠4个鸡蛋6个相克食物油适量生菜适量相克食物 盐适量荷叶饼

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料胡萝卜1个相克食物木耳3大朵相克食物油适量 盐适