食材用料 鲢鱼头1个 剁椒100g 玉米胚芽油少许小葱一根相克食物生姜五-八片相克食物蒜头两片相克食物料酒两勺剁椒鱼头的做法1.玉

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料草鱼中段2斤左右相克食物西

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿醋：消食积、解毒、补血食材用料土豆1个相克食物 杮子椒1个 䓤、姜、蒜适量 精盐少许 耗油1勺醋

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热食材用料大米300g相克食物绿豆100g相克食物 清水适量绿豆焖饭的做

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲍鱼仔15-20个左右蒜5-6颗相克食物姜一颗相克食物蒸小鲍鱼仔的做法1.清洗鲍

健康功效 酸奶：活血化瘀木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料酸奶适量相克食物木瓜适量相克食物白砂糖适量相克食物木瓜酸奶冰激

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳茭白：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料胡萝卜半根相克食物茭白

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料糯米3斤相克

当爱已成往事分集介绍 第1集　　卫国帮为替高明妹妹高兰出气与鹞子帮在雨中展开一场混战。杜丽作为鹞子帮的惟一女孩为自家帮派加

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 花鸡脯肉400克香蕉3个相克食物花生油300克 面包康半碗 食盐适量姜1块相克食物蒜5粒相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料鸡蛋一个相克食物苦瓜一条相克食物 盐5克油10克苦瓜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料鸡蛋2个相克食物茴香1两 盐适量食用油适量

食材用料 鸡大腿 鸡腿10只、油炸粉200g、蒜泥1大勺、洋葱泥2大勺、辣椒粉1勺、盐0.5勺、胡椒粉0.5香酥炸鸡腿的做法1.将鸡腿放进

健康功效 桑葚：滋阴、补血、润燥冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料桑葚6斤相克食物冰糖适量相克食物 高度酒适量 玻璃坛一个10

食材用料蒜7-8瓣相克食物 干迷迭香 黑胡椒粉 烤肉料 盐 猪梅花肉500克迷迭香烤猪排的做法1.梅花肉切成大块。2.洗净，用厨房纸吸

食材用料 饼皮：普通面粉165克 转化糖浆116克花生油50克 枧水4克 吉士粉5克 馅料：咸蛋黄7-8克×20个 莲蓉25-28克×20 刷表面蛋

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料西米200g 小枣20颗 粽叶20颗柠檬1片相克食物糖适量相克食物迷你水晶粽的做法1.西米

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料西米红豆相克食物冰糖相克食物红豆西米露的做法1.先烧

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力土豆：和胃、解毒、消肿菠菜：平肝、止血、润燥食材用料蘑菇500克相克食物土豆3个相克食