健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜400克相克食物油适量 盐适量 剁椒一勺蒜三瓣相克食物 干红椒五个 鸡精适量醋两...
发布时间：2017-10-27 10:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉50克鸡蛋3个相克食物 玉米油20克牛奶25克相克食物...
发布时间：2017-10-27 10:52
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺食材用料 银鳕鱼 青红椒黄豆相克食物花生相克食物姜相克食物葱相克食物...
发布时间：2017-10-27 10:50
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红椒：温中、开胃、消食食材用料韭黄鸡蛋相克食物 瘦肉红...
发布时间：2017-10-27 10:50
食材用料橘子一个枸杞子适量相克食物胡萝卜半根相克食物fruit的做法1.切一根胡萝卜丝，将枸杞子放在胡萝卜丝的两旁。2.将橘子一...
发布时间：2017-10-27 10:50
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉350克相克食物红枣10个相克食物枸杞15个相克食...
发布时间：2017-10-27 10:50
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 玉米碎适量山药一截相克食物 水适量枸杞子一小把相克食物山药玉米汤的做法1.准备好食...
发布时间：2017-10-27 10:48
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉300克 新鲜茶树...
发布时间：2017-10-27 10:48
食材用料 黄菜花适量 鸡1个 盐适量 板粟适量板栗黄菜花鸡汤的做法1.板栗剥好皮待用2.黄菜花泡发洗净侍用3.鸡宰杀处理干净，飞水...
发布时间：2017-10-27 10:48
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长...
发布时间：2017-10-27 10:47
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉400克圆白菜相克...
发布时间：2017-10-27 10:47
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料螃蟹400g相...
发布时间：2017-10-27 10:47
食材用料 猪油渣 豆丝 辣椒节油 姜，蒜 鸡精，味精 蒜苗，小葱 盐猪油渣炒豆丝的做法1.准备食材2.猪油渣切细3.猪油渣用锅炒一下4...
发布时间：2017-10-27 10:46
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭子一只 朝天椒20个姜一块相克食...
发布时间：2017-10-27 10:46
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉800克牛奶300克相克食物白砂糖100克相克食物 酵母10克 水50克奶香刀切馒头的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-27 10:46
食材用料 龟苓膏粉3汤勺红枣10颗相克食物枸杞1把相克食物 黄糖片1块自制龟苓膏的做法1.龟苓膏粉2.红枣、枸杞洗净，在把红枣剪成...
发布时间：2017-10-27 10:44
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料排骨200g相克食物 蒸肉米粉40g豆瓣酱1勺相克食物 生抽1...
发布时间：2017-10-27 10:43
食材用料地瓜250g相克食物 豆沙适量糯米粉适量面粉适量油适量地瓜丸子的做法1.地瓜洗净去皮，切片2.上屉蒸熟，大概十五分钟左右3...
发布时间：2017-10-27 10:42
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豌豆适量 东北大米适量 瘦肉适量芝麻油适量 盐适量豌豆瘦肉粥的做法1....
发布时间：2017-10-27 10:41
食材用料 芥兰菜一斤油适量 盐适量糖适量相克食物 李锦记天成一味酱油适量 李锦记旧庄蚝油适量 橄榄油适量白灼芥兰菜的做法1.李...
发布时间：2017-10-27 10:40
