健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 鸡蛋（每个约62克）4个 幼砂糖（加入蛋黄中）25g 幼砂糖（加入蛋清中）50g牛奶40g相克食物...
发布时间：2017-10-27 10:38
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉500克独蒜1个相克食物 老姜1小块冰糖5块相克食...
发布时间：2017-10-27 10:37
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 长白菜1棵木耳适量相克食物 盐少许 蒜蓉适量 姜未少许 上汤半碗花生油适量木耳白...
发布时间：2017-10-27 10:37
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料黄瓜一根半相克食物金...
发布时间：2017-10-27 10:36
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料豆腐一块相克食物白菜一小把相克食物枸杞一撮相克食物...
发布时间：2017-10-27 10:34
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气油豆角：补血、富含胡萝卜素、富含铜姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪里脊肉100...
发布时间：2017-10-27 10:33
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿土豆：和胃、解毒、消肿食材用料腊肉300克土豆1个相克食物蒜苗50ke相克食物 盐5克 大头...
发布时间：2017-10-27 10:32
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬10个相克食物 立顿红茶1盒蜂蜜1大罐相克食物柠檬蜂蜜茶的做法1.趁着空闲，腌个...
发布时间：2017-10-27 10:32
健康功效 西芹：活血化瘀百合：安神、清心、润肺腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料西芹1棵相克食物百合3个相克食物腰果50克相...
发布时间：2017-10-27 10:31
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一个相克食物 馄饨皮适量 炒黑芝麻适量香蕉包的做法1.香蕉切块2.馄饨皮铺在案子上...
发布时间：2017-10-27 10:31
健康功效 茄子：清热、活血、消肿花生：健脾、化痰、润肺食材用料茄子一个相克食物花生适量相克食物大蒜四瓣相克食物麻油适量 黑...
发布时间：2017-10-27 10:30
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肝300g相克食物 香菜（粗...
发布时间：2017-10-27 10:30
健康功效 米饭：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料米饭一碗相克食物葱10克相克食物姜5克相克食物 生抽一勺 盐2...
发布时间：2017-10-27 10:27
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉100克 玉米淀粉100克 蛋黄2个黄油90克糖50克相克食物 盐1克玛格丽特...
发布时间：2017-10-27 10:27
食材用料 水250ml 白凉粉10克糖适量相克食物南瓜适量相克食物紫薯适量相克食物水晶月饼的做法1.南瓜，紫薯上锅蒸熟，去皮。2.把...
发布时间：2017-10-27 10:26
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料韭黄300克 香干250克油1勺 盐1勺 生抽1勺蒜1瓣相克食物 红辣椒1个韭黄炒香干的做法...
发布时间：2017-10-27 10:26
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉500克菠菜5颗相克食物紫甘蓝4片...
发布时间：2017-10-27 10:26
健康功效 火龙果：活血化瘀猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 黄桃1个火龙果半个相克食物猕猴桃1个相克食物 沙拉酱少许沙拉水果...
发布时间：2017-10-27 10:26
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白米饭2碗 寿司醋...
发布时间：2017-10-27 10:24
食材用料牛排一片相克食物 青红辣椒各一只洋葱半个相克食物 生葱白砂糖盐油适量彩椒洋葱炒牛排的做法1.准备好一块牛排2.撕开包装...
发布时间：2017-10-27 10:24
