健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5相克食物 蛋糕粉100克左右 玉米淀粉20克 玉米油50克 水50克 枣泥100克...
发布时间：2017-10-20 06:14
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 大米粉糯米粉葡萄干 椰枣蔓越莓 水糖相克食物蜂蜜相克食物大米粉松糕的做法1.主...
发布时间：2017-10-20 06:06
健康功效 红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 茼蒿菜一大把红椒1个蒜头4个相克食物油适量 盐少许味...
发布时间：2017-10-20 06:02
食材用料 椰蓉90克➕10克 鸡蛋清2个 低筋面粉20克 奶粉20克 细砂糖50克椰蓉球的做法1.准备好材料2.把90克椰蓉、细砂糖、低筋面粉...
发布时间：2017-10-20 06:01
食材用料面粉180克 温水100克 酵母2克 面粉（油酥）90克 玉米油（油酥）45克 红糖（馅）40克 面粉（馅）5克 蜂蜜水（蜂蜜十水）...
发布时间：2017-10-20 06:01
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 土豆粉1斤 辣子油20克 盐5克味精3克相克食物 鸡精3克 陈醋1两地方凉粉的做法1...
发布时间：2017-10-20 06:00
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老大葱：通阳、解毒、活血食材用料罗非鱼一条大葱两段相克食物醋70克相克食物 生抽40...
发布时间：2017-10-20 05:59
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜四到六个相克食物 干豆腐两张左右 脆脆肠一袋香油适量蒜一头相克食物醋适量相克食...
发布时间：2017-10-20 05:58
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料荸荠500克相克食物 大肉100克胡萝卜100克相克...
发布时间：2017-10-20 05:51
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料胡...
发布时间：2017-10-20 05:51
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 干螺旋藻3克猪肉100克相克食物 水三碗 白胡椒粉适量 盐适量 生粉四分之一勺糖几粒相克...
发布时间：2017-10-20 05:49
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1个相克食物冰糖适量相克食物木瓜冰糖炖的做法1.成品图2.再来一张3.准备食材4....
发布时间：2017-10-20 05:48
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 剩饭一碗胡萝卜三分之一根相...
发布时间：2017-10-20 05:40
食材用料 面1块青菜4棵相克食物酱油适量 盐适量油适量青菜炒面的做法1.先把菜洗干净后切成细条，放入油后加入菜翻遍。2.翻遍片刻...
发布时间：2017-10-20 05:39
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米100克相克食物红枣5颗相克食物红糖30克相克食物红...
发布时间：2017-10-20 05:35
食材用料 栗子三斤 水适量烤栗子的做法1.栗子砍十字刀2.用水淘洗3.放锅中煮开后，再煮十多分钟4.控水5.烤箱烤十六分钟6.出箱了...
发布时间：2017-10-20 05:32
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐适量相克食物油适量 梅酒适量 梅子适量小葱适量相克食物 料酒酱油等适量梅子豆...
发布时间：2017-10-20 05:28
食材用料面粉150克 瘦肉250克 水22克 姜末少许 不会吃的可以不放 蒜末少许酱油少许 盐白糖少许相克食物面粉100克猪油110克酥肉饼...
发布时间：2017-10-20 05:25
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 泥猛鱼500克 葱段20克 姜丝10克 生抽酱油适量花生油适量清蒸泥猛...
发布时间：2017-10-20 05:23
健康功效 蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉120克 鸡蛋液20克白糖2...
发布时间：2017-10-20 05:21
