食材用料 鸡胸肉1个 黑椒腌料15克黑椒大鸡排的做法1.把鸡胸肉侧切，切成片2.用黑椒腌料开始腌制，15克左右、花雕酒5克，水10克！...
发布时间：2017-10-14 22:18
健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料龙虾青椒5个相克食物酱...
发布时间：2017-10-14 22:14
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料腐竹500克相克食物猪肉350克相克食物 红辣椒干适...
发布时间：2017-10-14 22:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面50克 白面50克鸡蛋1个相克食物白糖1勺相克食物 酵母1克油适量 碱面少...
发布时间：2017-10-14 22:06
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪腰子2个相克食物 小青椒适量 小辣椒适量 酸萝卜适量大葱适量相克食物大蒜适量相克食...
发布时间：2017-10-14 22:06
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 偏鱼一条油少许生姜适量相克食物料酒适量 耗油适量辣椒适量相克食物 盐适量味...
发布时间：2017-10-14 22:03
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料基围虾200g...
发布时间：2017-10-14 22:01
健康功效 鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压食材用料鱼腥草适量 蒜蓉5瓣香菜1颗相克食物 葱花适量黑芝麻适量相克食物香醋几滴...
发布时间：2017-10-14 22:01
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 中筋面粉（油皮）200g 猪油（油皮）7...
发布时间：2017-10-14 22:01
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食...
发布时间：2017-10-14 21:59
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗洋葱：健胃、祛痰、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡胗250克相克食物 秋葵1...
发布时间：2017-10-14 21:59
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉150克 细砂糖60克牛奶90克相克食物鸡蛋1个相克食...
发布时间：2017-10-14 21:57
食材用料 水晶粉65g麦芽糖195g 水（放入水晶粉）65g 水（放入麦芽糖）65g 馅料200g＃月饼#水晶月饼的做法1.准备好所有材料2.把水...
发布时间：2017-10-14 21:57
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一小把相克食物 冻豆腐一块 小油菜一棵油适量 盐适量 味极鲜适量 鸡精少许...
发布时间：2017-10-14 21:55
健康功效 茄子：清热、活血、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子一个...
发布时间：2017-10-14 21:54
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭两碗相克食物黄瓜1根相克食物 小胡萝卜两根 干豆皮1块 辣酱1勺韩国...
发布时间：2017-10-14 21:54
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经桂花：化痰、解毒、散瘀甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料 乌梅干40克山楂30克相克...
发布时间：2017-10-14 21:52
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆200克相克食物 虾尾300克蒜适量相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量 红辣椒半...
发布时间：2017-10-14 21:51
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾食材用料黑米相克食物 黑芝麻粉 炼乳黑米芝麻糊的做法1.黑米两杯2.淘洗干净后，用清水浸泡一夜3...
发布时间：2017-10-14 21:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 手擀面小份长豆角3个相克食物 葱花适量鸡蛋一个相克...
发布时间：2017-10-14 21:50
