健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉适量南瓜适量相克食物 巧克力粉少许 酵母少许小苏打少许三色菊花馒头的做...
发布时间：2017-09-21 13:37
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆角300克相克食物鸡蛋两个相克食物葱少许相克...
发布时间：2017-09-21 13:36
食材用料 籼米100g甘薯100g相克食物地瓜粥的做法1.先将地瓜去皮，洗净，切成细丝。2.籼米淘洗干净，加入地瓜丝入锅，加水1000毫...
发布时间：2017-09-21 13:34
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭肉900克相克食物 板粟250克 盐适量 老抽适量 生抽...
发布时间：2017-09-21 13:34
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料鳊鱼一条香菜适量相克食物 葱姜蒜适量干...
发布时间：2017-09-21 13:33
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料排骨相克食物豆腐相克食物午餐的做法1.糖醋排骨2.麻婆豆腐...
发布时间：2017-09-21 13:33
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣适量相克食物糯米粉适量糯米红枣的做法1.红枣洗净，去除里面的仔2.糯米粉...
发布时间：2017-09-21 13:30
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡中翅8个 大番茄一个油适量蒜头适量相克食物葱适量相克食物白糖半碗相克食物...
发布时间：2017-09-21 13:30
食材用料面粉 肉、 韭菜、土豆、胡萝卜、豆腐干干拌四棱条的做法1.盐水和面稍硬2.擀稍厚，（约3毫米），切长条，宽约5厘米3.像切...
发布时间：2017-09-21 13:29
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉600克 大米粉100克 盐适量料酒2滴 白酒2瓶盖味...
发布时间：2017-09-21 13:28
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉500克 安琪酵母5克 猪肉馅400...
发布时间：2017-09-21 13:26
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豇豆：健脾、利湿、补肾填精胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉500克相克食物豇豆350克...
发布时间：2017-09-21 13:26
食材用料面粉40G 玉米淀粉60G 水220ml 盐3g 李锦记蒜辣酱适量 李锦记适量 李锦记适量 李锦记适量糖适量相克食物黑芝麻适量相克食...
发布时间：2017-09-21 13:24
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉适量 发酵粉适量 猪肉馅一斤花椒粉适量花生油适...
发布时间：2017-09-21 13:24
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲子30g相克食物薏苡仁50g相克食物 莲藕粉20g冰糖50g相...
发布时间：2017-09-21 13:23
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾花生：健脾、化痰、润肺糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑米100克相克食物花生50克相克...
发布时间：2017-09-21 13:23
健康功效 红萝卜：活血化瘀芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料 米一杯 乌岽茶3克 即食海苔适量红萝卜一块芦笋1根相克食物油几...
发布时间：2017-09-21 13:23
食材用料红小豆200g相克食物瘦身红豆水的做法1.红小豆挑去杂质后放在无水无油的平底锅内用最小的火翻炒2.约15分钟后，有豆香味道...
发布时间：2017-09-21 13:22
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料白萝卜2500克相克食物八角1粒酱油50...
发布时间：2017-09-21 13:22
食材用料 鸭子四分之一 姜片适量 小米椒2个油60g 生抽50g 老抽10g 白酒（米酒）60g电饭煲三杯鸭的做法1.准备好食材，因我买的鸭...
发布时间：2017-09-21 13:22
