健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料西兰花1朵相克食物紫薯1个相克食物西兰花紫薯泥辅食的

食材用料龙利鱼500克 油，葱姜蒜，孜然粉适量 料酒，盐，生抽适量鸡蛋一颗相克食物 椒盐，番茄酱适量香酥龙利鱼的做法1.龙利鱼洗

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 干

食材用料 鸡胸脯肉200克 高筋面粉300克洋葱适量相克食物 青红辣椒各一个 披萨酱适量 马苏里拉奶酪适量 芝士粉适量 披萨草适量 奥

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料 馄饨皮香菇相克食物绿豆芽相克食物 五香粉 盐 生抽素春卷的

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 白糯米 黑糯米 大黄米红

　　东株终于向多智表白，说自己仍旧喜欢她，多智因为东株说了很让她伤心的话，不理东株一人回家。　　东株向珍英坦白，说自己喜

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物胡萝卜半个相克食物 熟牛肉适量面粉

　　道贤坐在公园的长椅上，认真的反思着自从认识了仁惠以来，两人之间的恩恩怨怨。而仁惠此时正在接受检察院的调查，仁惠否认自

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料牛肉两斤相克食物土豆两个相

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨200g相克食物 盐适量 姜蒜适量（切片） 定粉10g料酒10g面包糠炸排骨的做法1.把买回

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料虾半斤左右相克食

食材用料辣椒3斤相克食物 老姜半斤蒜10个相克食物花椒粉一大勺 盐3大勺 白芝麻一把秘制辣椒酱的做法1.大辣椒，洗净切段2.小米椒

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料五花肉两块小苏打少量 盐适量 五香粉适量料酒适量 水适量脆皮烧肉的做

健康功效 红萝卜：活血化瘀绿豆芽：利水、清热、消暑白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海藻芽红萝卜绿豆芽相克食物麻油

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料 酸菜。草鱼相克食物 葱，姜相克食物油白醋相克食物 鸡精 盐。 淀粉，生粉都可以酸

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素杏鲍菇：活血化瘀食材用料龙利鱼一片豌豆适量南瓜适量相克食物杏鲍菇适量葱适量相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250克 淡奶油15克 温开水120毫升鸡蛋1个相克食物 盐1克 细砂糖40克

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪腰子2个相