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腌制辣白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒苹果:除烦、养胃、生津梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料白菜1棵相克食物苹果1个相克
2017-10-26 15:32:13 -
丝袜奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 纯牛奶500ml红茶一包(5g)红糖适量相克食物 炼乳一勺 热水300ml
2017-10-26 15:27:57 -
家乡焖面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 湿面条(二宽)4两黄豆芽适量相克食物 红萝卜丝
2017-10-26 15:26:25 -
烤猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤酱油:升压、补血、护齿食材用料猪蹄2个相克食物 自制料包1份 生抽20克 老抽10克酱油10克冰糖20
2017-10-26 15:25:42 -
六寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50g牛奶35g相克食物鸡蛋2个相克食物 白糖(蛋黄用
2017-10-26 15:22:11 -
榨菜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉块 榨菜 耗油 生抽榨菜炒肉丝的做法1.先把肉块撕成条2.锅中放油加糖融化3.放入肉丝翻炒4.再放入榨菜,放入耗油,生抽
2017-10-26 15:21:06 -
自制杏仁茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料糯米相克食物杏仁相克食物糖相克食物自制杏仁茶的做法1
2017-10-26 15:19:16 -
咸蛋糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料糯米一碗相克食物咸鸭蛋10个相克食物
2017-10-26 15:19:15 -
火龙果炒鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料火龙果3个相克食物 鸡胸肉2块 蛋清1个姜适量相克食物蒜适量
2017-10-26 15:18:37 -
韭香茄子打卤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭黄:温中、补肾壮阳、行气茄子:清热、活血、消肿食材用料 新鲜白水面2把 大肉半斤韭黄少许葱半根相克食物 鲜姜一小
2017-10-26 15:18:30 -
椰蓉奶香包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 高粉200g牛奶68g相克食物 细砂糖38g 酵母3g 全蛋液20g黄油15g 椰蓉35g糖20g相克食物黄油10g
2017-10-26 15:17:23 -
抹茶玛格丽特的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 玉米淀粉90克 低粉100克 熟蛋黄2个 糖粉40克 抹茶粉10克黄油100克 盐1
2017-10-26 15:15:52 -
冰糖炖雪梨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物冰糖适量相克食物冰糖炖雪梨的做法1.准备食材2.雪梨用面粉水泡十分
2017-10-26 15:15:16 -
旋风面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高粉200克 低粉50克 水160克 酵母3克 盐3克糖35克相克食物油20克旋风面包的做法1.准备好材料2.高粉,低粉,盐,糖,酵
2017-10-26 15:13:05 -
西红柿鸡蛋酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条150克西红柿一个相克食物鸡蛋一个相克食物
2017-10-26 15:11:34

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