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香橙玛芬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉110g奶油80g糖65g相克
2017-10-22 20:09:41 -
凉拌拉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 高筋面粉400克黄瓜半根
2017-10-22 20:08:05 -
红糖鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物 温水140克 奶粉(全脂奶粉)2克红糖适量相克食物红糖鸡蛋
2017-10-22 20:07:59 -
麻糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料麦芽糖200克黑芝麻100克相克食物花生100克相克食物油15克麻糖的做法1.先把芝麻洗干净炒
2017-10-22 20:07:14 -
开口茄盒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子1根相克食物 肉馅适量鸡蛋1个相克食物面粉适量油适量开口茄盒的做法1.猪肉加葱花和
2017-10-22 20:07:07 -
黄焖鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 大鸡腿1个土豆两个相克食物姜三片相克食物大蒜三四瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适量
2017-10-22 20:07:04 -
红烧牛尾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟牛尾数块 牛尾原汤适量酱油半小勺糖1小勺相克食物水淀粉少许 鸡汁3滴 明油(香油)3滴红烧牛尾的做法1.熟牛尾和原汤
2017-10-22 20:06:24 -
玉米炒松子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿松子:润肺止咳、补肾、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料玉米1个相克食物松子100颗
2017-10-22 20:03:34 -
紫薯糯米糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻紫薯:补脾、益气、宽肠通便核桃:平喘、温肺、补肾食材用料糯米200克相克食物紫薯100
2017-10-22 20:03:11 -
香煎三文鱼薯饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料三文鱼200g相克食物土豆二
2017-10-22 20:02:42 -
微波炉版山楂果脯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂500g相克食物冰糖150-200g相克食物 水80-100
2017-10-22 20:02:09 -
虫草花老鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 老鸡半只虫草花50克枸杞子10克相克食物 盐适量虫草
2017-10-22 19:59:39 -
西芹炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹:活血化瘀红椒:温中、开胃、消食白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西芹200g相克食物三层肉100g红椒1个葱盐
2017-10-22 19:57:28 -
炸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干净鸡蛋1个油适量 盐适量炸鸡蛋的做法1.准备鸡蛋2.锅里加油烧开3.加盐4.下鸡蛋5.结实后翻面,炸熟,关火做好了6.吃吧
2017-10-22 19:54:07

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