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果酱面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高粉150克 酵母2克 细砂糖16克 盐2克 奶粉5克 植物油15克 蛋液26克 水56克果酱面包的做法1.面包机里先放液体类，再把糖
2017-10-20 03:05:37 -
黑糖话梅芸豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 白芸豆200克 话梅5粒山楂1小撮相克食物陈
2017-10-20 03:05:27 -
茄汁娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜2个相克食物番茄1个相克食物油适量 盐适量 生抽少许 鸡粉少许葱适量相克食物茄
2017-10-20 03:05:24 -
自制芥菜酸菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大颗芥菜约12斤 盐适量 坛子一个自制芥菜酸菜的做法1.芥菜买回来洗干净，我晾晒在阳台外面晒2天（有大太阳的时候是2天
2017-10-20 03:05:21 -
家常炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料 年糕适量青椒一个相克
2017-10-20 03:04:45 -
秋葵培根卷配番茄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动玉米：健脾、利水、祛湿牛奶：富含蛋白质食材用料培根3-4片 秋葵5-6根玉米
2017-10-20 03:03:16 -
铁板土豆片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土豆四个 蒜蓉 葱花 肉末干辣椒相克食物 白芝麻 耗油豉油铁板土豆片的做法1.土豆打皮切一元硬币厚，冲洗一下土豆上的淀
2017-10-20 03:01:09 -
牡蛎豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 嫩豆腐一盒牡蛎100克相克食物
2017-10-20 03:00:51 -
烤鸡腿「减肥必备」的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿一个相克食物酱油适量油适量 盐适量 香辣酱适量烤鸡腿「减肥必备」的做法1.把
2017-10-20 02:59:30 -
双层水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料鸡蛋3个相克食物面粉2汤勺 淡奶油一盒 色拉
2017-10-20 02:56:53 -
菇香酱油炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料米饭相克食物香菇相克食
2017-10-20 02:56:45 -
鸭蛋黄焗南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜半个相克食物 鸭蛋黄6至8个 盐少许白糖少
2017-10-20 02:56:30 -
香菇牛肉酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛肉碎300克 椴木香菇8朵 葱末15克 姜末10克 黄酱30克酱油15克 盐3克香油10克食用油30克香菇牛肉酱的做法1.牛肉切碎，
2017-10-20 02:56:27 -
空心烧饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉300克 酵母2克 水适量 白芝麻适量油适量白糖20克相克食物空心烧饼的做法1.面粉放进容器加入酵母，糖2.缓慢倒入水搅
2017-10-20 02:55:51 -
鲜虾鸡肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鲜海虾 鸡胸脯肉 菜心西红柿相克食物淀粉香菜相克食
2017-10-20 02:55:48 -
金耳皂角米桃胶蔓越莓羹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 皂角米15g蔓越莓5g 金耳2～3朵桃胶10g冰糖适量相克食物金耳皂角米桃胶蔓越莓羹的做法1.将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小
2017-10-20 02:55:30
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