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油炸小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小黄鱼半斤葱适量相克食物 姜沫适量料酒2茶勺鸡蛋1个相克食物
2017-10-20 02:35:13 -
白萝卜羊肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料白
2017-10-20 02:34:41 -
鸡骨草猪横脷煲坑螺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪横脷1条 坑螺3两鸡骨草少许 芸苓少许 白豆(去湿豆)少许蜜枣1个 鲜姜2片鸡骨草猪横脷煲坑螺的做法1.猪横脷割去白筋
2017-10-20 02:33:56 -
腊肠丁炒四季豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料四季豆750克相克食物 腊肠丁300克 橄榄油适量酱油适量
2017-10-20 02:33:37 -
秘制辣椒油的做法和食材用料及健康功效
食材用料 辣椒粉少半碗 盐 油 芝麻少许秘制辣椒油的做法1.辣椒粉放盐2.油加热到六成热3.油热后浇辣椒粉,洒少许芝麻。4.凉凉后装
2017-10-20 02:33:03 -
猪蹄木耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料猪蹄1相克食物木耳6个相克食物腐竹2根相克食物油菜1朵相克食物猪蹄木耳汤的做法1.泡木
2017-10-20 02:32:39 -
番茄炒鸡肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肝:明目、补肝、扩张血管青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肝5个相克
2017-10-20 02:32:25 -
清香荷叶粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷叶:解暑、清热、止血糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料荷叶2张相克食物糯米20克
2017-10-20 02:31:23 -
尖椒打卤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料 尖椒1个猪肉60克相克食物葱适量相克食物水淀粉1小碗 生抽适量料酒适量
2017-10-20 02:28:46 -
牛肉面条汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 生牛肉片 面条 肉丸子虾相克食物油 盐味精相克食物
2017-10-20 02:27:54 -
红丝绒奶油夹心蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 鸡蛋黄3个 鸡蛋清3个 低筋面粉40克油25克白糖15+35+10克相克食物牛奶25克相克食物 淡奶油100
2017-10-20 02:27:41 -
尖椒茄子馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子一个相克食物 尖椒一个葱少许相克食物姜少许相克
2017-10-20 02:26:51 -
蒜苗辣炒酱香干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜苗1棵相克食物豆干6块相克食物 小红辣椒2个蒜2瓣相克食物 海天鲜味生抽1
2017-10-20 02:26:46 -
凉拌卷心菜芯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 卷心菜芯一个葱小段相克食物 香甜醋两大勺蒜两瓣相克食物辣椒4个相克食物 盐1
2017-10-20 02:26:23 -
人参香菇鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡肉半鸡相克食物枸杞适量
2017-10-20 02:25:54

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