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鲜虾砂锅粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 东北大米1量杯 鲜虾250克油2勺芹菜适量相克食物 姜片适量香菜适量相克食物 盐适量 冬菜适量鲜虾砂锅粥的做法1.将米淘洗
2017-10-18 10:10:56 -
红豆天使蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 柠檬汁数滴 蜜红豆30g 细砂糖30g 低筋粉20g 蛋清3个 玉米淀粉10g红豆天使蛋糕的做法1.蛋白加柠檬汁打散,分次加入细砂
2017-10-18 10:09:57 -
鸡丝卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉1个鸡蛋4个相克食物淀粉1小碗 葱末适量 盐适量 鸡粉适量料酒适量香油
2017-10-18 10:08:27 -
酱焖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小土豆500克豆瓣酱20克相克食
2017-10-18 10:07:13 -
蒸南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物糯米粉适量面粉适量白糖适量相克食物 Q心馅6个蒸南瓜饼的做
2017-10-18 10:06:47 -
红辣椒拌萝卜苗的做法和食材用料及健康功效
食材用料 萝卜苗220克 红辣椒半个白糖15克相克食物 陈醋10克胡椒粉适量红辣椒拌萝卜苗的做法1.准备好萝卜苗,2.几种调料也备用。
2017-10-18 10:05:17 -
油炸花生仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 花生米一小袋1袋面粉半碗油适量淀粉1小勺 盐适量白糖适量相克食物油炸花生仁
2017-10-18 10:04:43 -
瘦肉油麦菜炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒油麦菜:活血化瘀食材用料 瘦肉半斤豆腐一斤相克食物油麦菜半斤相克食物油适量 盐适量 水适
2017-10-18 10:02:22 -
年夜饭~财神驾到的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料土豆1个相克食物 鸡蛋黄1个番茄酱适量相克食物
2017-10-18 10:02:18 -
爆炒香辣章鱼足的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 大章鱼足250克左右 盐少许料酒少许 黑胡椒粉少许孜然粉少许 鸡精少许干辣椒少许相克食
2017-10-18 10:01:40 -
红薯粉蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 红薯粉两碗 肉馅适量葱适量相克食物姜适量相克食物料酒适量
2017-10-18 10:01:17 -
冬瓜丸子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料冬瓜400克相克食物 前腿肉250克鸡蛋1个相克食物淀粉1
2017-10-18 09:59:16 -
微波炉烤茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料茄子2个相克
2017-10-18 09:59:02 -
奶香红豆雪条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 淡奶油250克牛奶250克相克食物红豆沙350克相克食物 玉米粉
2017-10-18 09:56:55 -
红油手抓馄饨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 馄饨皮10张 肉100克 高汤精少许 老干妈的豆豉酱适量麻油少许 葱花适量 盐少许红油手抓馄饨的做法1.馄饨皮摊在掌心,放
2017-10-18 09:56:11