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煎焖苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1根相克食物 米椒2个蒜3瓣相克食物 盐适量 生抽适量花椒粉适量 鸡粉适量煎焖苦瓜的
2017-10-18 09:44:17 -
香菇木耳炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉适量相克食物 干木耳1把
2017-10-18 09:43:33 -
猕猴桃圣女果汁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猕猴桃 2个圣女果 12个 纯净水果糖,白砂糖猕猴桃圣女果汁的做法1.首先把圣女果使用温水泡1-2分钟。然后凉水冲洗净2.将
2017-10-18 09:43:11 -
沙姜粉脆皮鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅相克食物 沙姜粉适量 酱油,蚝油适量 盐,白糖适量 生粉面粉适量沙姜粉脆皮鸡
2017-10-18 09:42:43 -
圆白菜猪肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 饺子粉适量圆白菜300克相克食物 猪肉馅200克韭菜150克相克食物油适量 盐(分两次用)
2017-10-18 09:42:25 -
蜂蜜薄荷柠檬水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬4片相克食物 薄荷叶2朵蜂蜜适量相克食物 凉水适
2017-10-18 09:42:23 -
酸奶紫薯泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便酸奶:活血化瘀食材用料紫薯适量相克食物酸奶适量相克食物 果脯果干少许酸奶紫薯泥的做法1.
2017-10-18 09:42:18 -
柿子饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 软柿子3个面粉适量白糖一勺相克食物食用油适量柿子饼的做法1.妈妈种的柿子,绿色没污染2.柿子去皮,用勺子挖果肉3.捣成
2017-10-18 09:41:52 -
菜鸟咖喱牛肉饭(首次尝试)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛肉1斤相克食物土豆2个相克食物
2017-10-18 09:41:17 -
自制香甜爆米花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米粒适量 橄榄油适量白糖适量相克食物自制香甜爆米花的做法1.玉米粒冲洗掉
2017-10-18 09:40:51 -
紫薯冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉125克 粘米粉125克面粉50克 炼奶40克 糖粉40克 奶粉25克 紫薯泥440克 温开水300毫升食用油20克紫薯冰皮月饼的做法
2017-10-18 09:40:36 -
茄子干炒肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 茄子干6大块 瘦肉150克大蒜两小瓣相克食物生姜1小块相克食物 小米椒6个油适量 盐少量 生抽适量 鸡精少量茄子干炒肉的做
2017-10-18 09:40:18 -
韩式辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪1000克相克食物 葱姜蒜适量大料2朵 麻椒花椒各10个桂皮1块 香叶2片干辣椒5~
2017-10-18 09:40:05 -
耗油菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜200克相克食物 李锦记的耗油10克大蒜适量相克食物食用油适量 盐少量 高汤一大勺耗
2017-10-18 09:40:03 -
红烧黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄花鱼一条姜半个相克食物葱适量相克食物油30毫升糖10克相克食物黄酒30毫升
2017-10-18 09:39:49