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酸奶什锦水果谷物的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料酸奶2盒相克食物 即食燕麦片2包草莓适量相克食物蓝莓适量相克食物酸奶什锦水果谷物的做法1.在家
2017-10-15 06:16:25 -
宫廷核桃酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苏打粉:止痒、消肿食材用料 低筋面粉270 色拉油130g 核桃仁60g白糖100g相克食物鸡蛋
2017-10-15 06:14:53 -
豆角烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角500克相克食物 肉丝8元 姜,蒜,料酒,生抽豆角烧肉的做法1.豆角洗净,取两
2017-10-15 06:07:54 -
红烧肉(简易版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500g姜一整块相克食物八角两个 盐8g 老抽30g
2017-10-15 06:06:41 -
马蹄糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 马蹄粉100克 水600克糖250克相克食物马蹄2个相克食物马蹄糕的做法1.马蹄先去皮2.切碎备用3.马蹄粉和水300克同放入大碗
2017-10-15 06:03:03 -
满口流鲜汁的三鲜馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒虾:补肾壮阳、托毒、护肝味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面团一块 猪肉馅500克韭菜30
2017-10-15 05:53:21 -
菠菜烩麻什的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥红萝卜:活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料菠菜三个相克食物 麻什一碗红萝卜一块西红
2017-10-15 05:41:37 -
榆钱饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 榆钱150克面粉150克 玉米面50克 水50克油适量 盐5克榆钱饼的做法1.准备新鲜的榆钱,洗净2.把除油以外所有材料混合3.搅
2017-10-15 05:38:29 -
章鱼小丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质卷心菜:补虚、利湿、清热洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 章鱼烧粉120克鱿鱼1条
2017-10-15 05:26:47 -
红糖龙眼红枣羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料红枣16颗相克食物龙眼16颗相克食物大米100克相克食物红
2017-10-15 05:25:05 -
三色小炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇:活血化瘀食材用料芸豆200g相克食物胡萝卜1根
2017-10-15 05:23:31 -
快手十分钟的 冰淇淋夹心饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物牛奶:富含蛋白质食材用料 任意口味饼干1袋 任意口味冰淇淋1盒巧克力40g相
2017-10-15 05:09:37 -
烤法式长棍面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 法式长棍面包1个油适量烤法式长棍面包的做法1.买回来的法式面包,用水果刀切成片备用。2.平底锅倒油预热。3.放入切好的
2017-10-15 05:07:31 -
洋葱炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肝1个相克食物洋葱1个相克食物 葱
2017-10-15 05:03:15 -
迷你版毛毛虫豆沙包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包粉500g 盐2g 酵母10g 橄榄油30g鸡蛋1个相克食物 纯牛奶250mL 豆沙400g
2017-10-15 04:55:03 -
猪肝菠菜枸杞汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气菠菜:平肝、止血、润燥食材用料猪肝150克相克食物菠菜150克相克食物 盐、料酒、生抽、糖、
2017-10-15 04:44:01

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