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凉拌折耳根(鱼腥草)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱼腥草:清热解毒、排脓、辅助降血压食材用料鱼腥草适量 蒜蓉5瓣香菜1颗相克食物 葱花适量黑芝麻适量相克食物香醋几滴
2017-10-14 22:01:26 -
榨菜鲜肉月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 中筋面粉(油皮)200g 猪油(油皮)7
2017-10-14 22:01:10 -
冰糖雪梨银耳羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食
2017-10-14 21:59:36 -
香辣回锅鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗洋葱:健胃、祛痰、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡胗250克相克食物 秋葵1
2017-10-14 21:59:30 -
香蕉松糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉150克 细砂糖60克牛奶90克相克食物鸡蛋1个相克食
2017-10-14 21:57:30 -
#月饼#水晶月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水晶粉65g麦芽糖195g 水(放入水晶粉)65g 水(放入麦芽糖)65g 馅料200g#月饼#水晶月饼的做法1.准备好所有材料2.把水
2017-10-14 21:57:26 -
金针菇炖冻豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一小把相克食物 冻豆腐一块 小油菜一棵油适量 盐适量 味极鲜适量 鸡精少许
2017-10-14 21:55:18 -
什锦素烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子一个
2017-10-14 21:54:59 -
韩国石锅拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭两碗相克食物黄瓜1根相克食物 小胡萝卜两根 干豆皮1块 辣酱1勺韩国
2017-10-14 21:54:22 -
冰镇酸梅汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经桂花:化痰、解毒、散瘀甘草:润肺止咳、益气、解毒食材用料 乌梅干40克山楂30克相克
2017-10-14 21:52:17 -
抓炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆200克相克食物 虾尾300克蒜适量相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量 红辣椒半
2017-10-14 21:51:18 -
黑米芝麻糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾食材用料黑米相克食物 黑芝麻粉 炼乳黑米芝麻糊的做法1.黑米两杯2.淘洗干净后,用清水浸泡一夜3
2017-10-14 21:50:58 -
清蒸阳澄湖大闸蟹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 阳澄湖大闸蟹适量 蟹醋适量姜1块相克食物菊花1朵相克食物清蒸阳澄湖大闸蟹的做法1.阳澄湖大闸基本上已经由蟹农捆扎好。
2017-10-14 21:50:44 -
土豆焖鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡腿肉一只(大的)土豆一个相克食物
2017-10-14 21:48:20 -
烤墨鱼头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 墨鱼头4个豆瓣酱5克相克食物 泰式辣椒酱10克 美极鲜5克 麻椒粉
2017-10-14 21:44:01

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