健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豇豆一把相克

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素糙米：富含碳水化合物、富含锰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 菜叶少量南瓜150

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物 低粉糖相克食物夹心小饼干的做法1.准备材料，将蛋白蛋黄分离2.

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克鸡蛋两个相克食物 温水半碗 葱花适量 盐适量腊肠两根相克食物早餐

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒虾：补肾壮阳、托毒、护肝酱油：升压、补血、护齿食材用料白菜280g相克食物虾200g相克食物

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表当归：补血、活血、润燥党参：健脾、补肺、益气食材用料 老鸭一只姜一大块相克食物当

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中料酒：活血化瘀食材用料白萝卜一根相克食物 炖好的牛肉汤适量 盐适量料酒适量白萝卜炖肉的

健康功效 茶叶：除烦、化痰、解毒牛奶：富含蛋白质食材用料茶叶少许相克食物 方糖少许牛奶少许相克食物 盐少许 打蛋器一个奶盖茶

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡翅：温中、补精益髓、益气木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料鸡腿一个相克食物鸡翅一个

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 盐半小勺 生抽一勺料酒半勺卧鸡蛋的做法1.准备三枚鸡蛋，一

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 辣白菜80克豆腐80克相克食物洋葱

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉400克相克食物葱1根相克食物姜6片相克食物花椒适

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热大葱：通阳、解毒、活血花椒：温中、止泻、止痛食材用料苦瓜相克食物 熟花生米大葱相克食物干辣

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯400克相克食物糯米粉200克糖适量相克食物 炼乳适量油适量炸紫薯丸子的做法1.紫

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料玉米相克食物冰糖相克食物 清水香甜玉米汁的做法1.玉米一根

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉1000克黄油80克 奶粉80克 酵母10

食材用料 豆泡适量 瘦肉馅适量鸡蛋一个相克食物 葱姜末适量胡萝卜一根相克食物豆泡酿肉丸的做法1.瘦肉馅准备好放在容器里备用2.

乞丐王子分集剧情介绍 第31集　　硕宇因一时口快又惹蔷薇不高兴，每个人都说硕宇的不　　对，硕宇连忙对蔷薇拍马屁叫她不要生气

健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料阿胶相克食物黑芝麻相克食

健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾芝麻：明目、祛风、补血燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料核桃35克相克食物芝麻6克相克食