健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜若干相克食物香油少许蚝油四勺酱油两勺 淀粉汁半碗油少许

　　道玄因车祸被送往医院，听到消息的晶妍惊慌的不知所措，急忙赶往医院，所幸道玄伤的不重需要住院观察，婚礼只得被迫取消。　

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺猪皮：除烦、清心、清肺食材用料排骨400克相克食物山药200克相克食物土

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜1根相克食物鸡蛋3个相克食物 剁椒适量糖适量

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料草鱼一条相克食物

健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鲅鱼一条相克食物韭菜半斤相克食物 饺子皮一斤葱适量相克食物姜

食材用料 山海关内脂豆腐一盒 李锦记天成一味酱油适量 香葱，红椒切粒少许香油少许凉拌盒豆腐的做法1.准备食材2.盒豆腐取出倒扣

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 鸡¼个山药两根相克食物姜4片相克食物枸杞5粒相克食物料酒适量山药土鸡汤的做法1.鸡、

卧底第1集剧情介绍　　秦川同伴遇害　　1932年，2月，全国各地欢庆新春，大街小巷回荡着孩子们过节的笑声，几辆军车由一条巷子穿

健康功效 百合：安神、清心、润肺薏米：健脾、利湿、除痹小米：安神、和胃、补虚食材用料百合10克相克食物 红莲子20克薏米20克相

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸭心250g蒜苗两根相

健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花菜300克相克食物 豆

食材用料 辣椒粉150克 白芝麻适量 玉米油300克白醋适量相克食物小葱2根相克食物姜1块相克食物蒜2瓣相克食物正宗辣椒红油的做法1.

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁醋：消食积、解毒、补血食材用料 海藻芽粉丝相克食物麻油蒜相克食物 熟芝麻醋相克

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉300克 干豆角1碗 尖椒1个 红尖椒1个淀粉适量 老抽适量胡椒粉适量 五香粉适

健康功效 文蛤：软坚、化痰、利湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料文蛤10个相克食物

食材用料白糖400克相克食物 水180ml 鲜柠檬汁50克转化糖浆的做法1.用一个无油无水的白钢锅，把白糖放进去。2.倒入水，让水渗透白

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉适量南瓜适量相克食物 红曲米粉少许 酵母2-3克（根据面的多少）棒棒糖馒头

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一把相克食物鸡蛋六个相克食物麻油 盐韭菜鸡蛋盒

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐相克食物木耳相克食物 瘦肉