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麻辣干锅兔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌大葱:通阳、解毒、活血食材用料 兔子洋葱相克食物青椒相克
2017-10-13 02:28:58 -
双草牛肉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 披萨草 白象手擀面牛肉相
2017-10-13 02:28:49 -
香炸鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8个相克食物 葱、姜适童 花椒、大料适量 盐、白糖、鸡精适量 生抽、料酒、油适
2017-10-13 02:22:22 -
四季豆炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料四季豆250克相克食物鸡蛋60克相克食物 盐6克
2017-10-13 02:20:45 -
香菇油菜心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇6朵相克食物油菜8颗相克食物葱1颗相克食物姜2
2017-10-13 02:17:30 -
金针菇拌菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥金针菇:补肝、抗癌、益肠胃红椒:温中、开胃、消食食材用料菠菜适量相克食物金针菇适量相克食
2017-10-13 02:16:27 -
蒜苗爆小肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小肠约400克蒜苗2根相克食物姜适量相克食
2017-10-13 02:16:27 -
港式小食火腿西多士的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料火腿4片相克食物 土司4片芝士2片相克食物鸡蛋2个
2017-10-13 02:15:56 -
核桃红枣蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料核桃8个相克食物红枣14个相克食
2017-10-13 02:15:17 -
火腿三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 原味吐司片5片 方火腿片2片鸡蛋2个相克食物 沙拉酱30克肉松10克 干葱少许
2017-10-13 02:12:37 -
缤纷五彩饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭黄瓜相克食物西红
2017-10-13 02:12:35 -
蛋糕(电饭锅版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物白糖7勺相克食物 纯牛奶130
2017-10-13 02:11:28 -
淡菜山药滋补汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 淡菜:改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育山药:止泻、健脾、补肺食材用料淡菜300g山药500g相克食物枸杞适量相克
2017-10-13 02:07:32 -
鸡脚花生汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料 鸡脚2只猪骨400克 红皮花生25克红枣5颗相克食物花菇4
2017-10-13 02:06:54 -
榨菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭一碗 榨菜(袋装)30克黄瓜半根相克食物 火腿
2017-10-13 02:06:04 -
蛋白薄脆饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋白3个 色拉油80克 低筋面粉100克糖70克相克食物 盐2克 白芝麻(熟)适量蛋白薄脆饼干的做法1.蛋白放入碗中,加入色拉
2017-10-13 02:05:00 -
青瓜火腿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 青瓜适量 火腿肠一根鸡蛋一个
2017-10-13 02:04:50

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