健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜适量相克食物 明虾适量虾炒白菜的做法1.准备好原料2.白菜切段，开水绰烫一下3.

想明白了再结婚演员表(主演)　　龙夏(佟大为 饰)　　龙夏是个土生土长的北京人，他集北京爷们的特质于一身.为人仗义好爽，哥们义

健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹适量相克食物花椒适量 盐适量 清水适量水煮螃蟹的做法1.螃蟹数只备好！2

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝酱油：升压、补血、护齿食材用料虾适量相克食物大蒜适量相克食物葱适量相克食物 植物油适量

健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸭腿400克姜2克相克食物

食材用料 鸡腿肉一块油500g鸡蛋1个相克食物 面包糠20g上校鸡块的做法1.一块鸡腿肉2.把鸡腿肉剁肉未3.放入料酒，少许盐，蚝油，生

健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物酸奶：活血化瘀食材用料巧克力1条相克食物酸奶1碗相克食物巧克力雪糕的做

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜1个相克食物 红辣椒适量 绿辣椒适量 盐适量

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨400克相克食物 老干妈一勺蒜

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物白砂糖三勺相克食物冬瓜酱的做法1.准备冬瓜半个2.削皮去籽！洗净3.用

食材用料鹅蛋1个青辣椒5个相克食物 红辣椒1个葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量 生抽适量水淀粉适量料酒适量

健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料海带300克相克食物 蒜米2个辣椒1个相克食物 陈醋3勺糖2勺相克食物 花椒油少许香油少许

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物 水三勺面粉两勺肉松适量 拌饭紫菜适量 沙拉酱适量油少许

食材用料 饼皮： 高筋面粉50g 低筋面粉50g 奶粉5g 转化糖浆75g花生油25g 枧水：2g小苏打 清水 月饼馅：红豆沙550g相克食物 咸蛋

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料羊排300克 去皮冬瓜200

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物 蒜瓣4个葱适量相克食物辣椒3个相克食物油适量

健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白两个相克食物 瘦肉片适量 油盐适量茭白炒肉的做法1.茭白切丝2.肉片用点盐捏一

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