健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料白菜400克相克食物

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜200克相克食物 猪肉馅200克 鸡蛋清一个 姜末适量 姜片适量 葱花适量 盐适量 鸡精适

健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热食材用料榴莲相克食物鸡蛋相克食物 奶粉砂糖相克食物 班戟粉 淡奶油榴莲班戟的做法1.班戟粉

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 纯牛奶一瓶吉利丁粉10g 模具白糖30 g相克食物 白开水适量牛奶果冻的做法1.将

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 尖椒半个 里脊肉2两 盐适量 味极鲜适量孜然粉少量蚝油少量尖椒土豆片

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 面条鸡蛋相克食物酱油素炒面的做法1.把所有材料准备

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料面粉250g 卤肉250g 卤菜250g 酱料50g 卤汁250g 香辣酱100g葱50g相克食物香菜50g

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 螺丝半斤

健康功效 香瓜：除烦、利水、清暑牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香瓜1个相克食物牛奶1盒相克食物白糖

食材用料 火锅年糕适量 泡面适量 韩式辣椒酱适量 韩式泡菜适量拉面炒年糕的做法1.年糕沸水下锅煮10分钟2.年糕沸水下锅煮10分钟3.

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料皮蛋两个相克食物 葱花适量大米适量相克食物 盐适量 味达美酱油适量 鸡精适量香

健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料四季豆400克相克食物 瘦肉200克

用一生去爱你演员表(主演)　　郭良(许亚军 饰)　　秦珍的初恋情人，解放军某团长，是一个正直善良的军人，因为特殊的年代和两人

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰八角：理气、止痛、温阳食材用料 麻鸡半只香菇适量相克食物胡萝卜半根相克食物大枣10颗相克食物

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡爪适量相克食物 盐适量

健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料扁豆500克相克食物猪肉50克相克食物酱油

载得有情人演员表(主演)　　饶至孝 (洪永城 饰)　　品性内向善良，纯情含蓄，心思细密聪颖，做事规行矩步，勤奋尽责，有才华但不

食材用料 酸菜适量粉丝适量相克食物葱适量相克食物酸菜粉丝汤的做法1.自家酸菜适量2.酸菜加油炒一两分钟后放入开水中煮沸3.粉丝

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 沙白半斤虾半斤相克食物青菜适量相克食物 白米饭两碗 葱花适量姜适量相克食物蒜适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋三个相克食物