健康功效 西芹：活血化瘀百合：安神、清心、润肺腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料西芹1棵相克食物百合3个相克食物腰果50克相

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一个相克食物 馄饨皮适量 炒黑芝麻适量香蕉包的做法1.香蕉切块2.馄饨皮铺在案子上

健康功效 茄子：清热、活血、消肿花生：健脾、化痰、润肺食材用料茄子一个相克食物花生适量相克食物大蒜四瓣相克食物麻油适量 黑

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肝300g相克食物 香菜（粗

健康功效 米饭：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料米饭一碗相克食物葱10克相克食物姜5克相克食物 生抽一勺 盐2

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉100克 玉米淀粉100克 蛋黄2个黄油90克糖50克相克食物 盐1克玛格丽特

食材用料 水250ml 白凉粉10克糖适量相克食物南瓜适量相克食物紫薯适量相克食物水晶月饼的做法1.南瓜，紫薯上锅蒸熟，去皮。2.把

健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料韭黄300克 香干250克油1勺 盐1勺 生抽1勺蒜1瓣相克食物 红辣椒1个韭黄炒香干的做法

　　注：韩剧《一片丹心蒲公英》是KBS晨间剧8月25日首播,接档《纯金的她》，由新人演员金佳恩主演。韩剧一片丹心蒲公英基本信息

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉500克菠菜5颗相克食物紫甘蓝4片

健康功效 火龙果：活血化瘀猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 黄桃1个火龙果半个相克食物猕猴桃1个相克食物 沙拉酱少许沙拉水果

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白米饭2碗 寿司醋

食材用料牛排一片相克食物 青红辣椒各一只洋葱半个相克食物 生葱白砂糖盐油适量彩椒洋葱炒牛排的做法1.准备好一块牛排2.撕开包装

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肉末300g香菇200g相克

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材

健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环河蟹：改善血液循环、促进生长、发育、护肝香菇：补虚、健脾、化痰食材用料河虾100

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇红椒：温中、开胃、消食酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡爪6个相克食物八角适量 姜片适

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料 面包茄子2根 肉馅400g姜5大片相克食物 生鸡蛋1个淀

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物 盐1小勺米醋适量相克食物 辣椒油2小勺 剁椒1小勺白糖少许相克食物香油

健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉适量 油，盐，味精料酒酱油适量 肉胡萝卜白菜洋葱江西米粉的做法1.先把粉