健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳：润肺止咳、补气、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料腐竹四条相

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉150g胡萝

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料菠菜350克相克食物

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料胡萝卜2根相克食物豆皮1张相克食物豆腐1小块相克

　　新生儿湿疹症状有哪些？家长应该怎么办才好？小编给解难题：　　奶癣亦称婴儿湿疹，是婴儿皮肤过敏性炎症，常见于1个月至2岁

食材用料 郫县豆瓣酱一大勺 花麻椒粒一把 姜末适量 蒜末适量 骨头汤一盆 盐适量酱油一勺香油两滴 干红辣椒一把火锅锅底的做法1.

健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苏打粉：止痒、消肿食材用料 【蛋糕体】 低筋面粉220g酸奶400g相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 白开水一碗 盐少许 鸡精少许香油少许爱心笑脸鸡蛋羹的做法1

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积猪肝：养肝明目、健脾、补气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西红柿1个相克食物猪肝

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料虾6只相克食物 鱿鱼爪5

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育紫甘蓝：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料生菜20克相克食物紫甘蓝20克相克食

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 紫长茄250g青椒2个相克食物食用油适量 生抽1匙 味极鲜适量 盐、白糖适量

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料糯米粉150g芒果400g左右相克食物白糖25g相克食物 椰蓉适量 蛋糕纸托4个糯米滋的做

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肉半斤相克食物大葱两颗相克

健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 菱角肉薏米相克食物大米相克食物菱角薏仁粥的做法1.薏仁

　　婴儿是一个特殊的群体，胃肠道功能发育还不成熟，比较容易出现腹泻。为什么三个月婴儿腹泻呢?　　1、生理性稀便　　有时较宝

　　婴儿病毒性腹泻多发生在秋天，又叫秋季腹泻，由轮状病毒引起的腹泻最为常见。一般病程在6天左右，预防小儿秋季腹泻应注意饮

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰毛豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料丝瓜二条相克食物毛

食材用料 奶茶粉（香芋味）一包 即使麦片15g 水250ml香芋麦香奶茶的做法1.准备即食麦片、一包奶茶粉、一杯温水。2.准备一个容器

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉1斤相克食物蒜苔1小把相克食物 姜片少许油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许 六