健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉50克鸡蛋1个相克食物 豆沙馅适量油适量 水适量 盐适量豆沙馅麻花的做法1...
发布时间：2017-10-24 02:39
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 肥牛卷适量洋葱适量相克食...
发布时间：2017-10-24 02:39
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料韭菜300g相克食物鸡蛋5个相克...
发布时间：2017-10-24 02:39
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂花生：健脾、化痰、润肺食材用料红豆适量相克食物红枣适量...
发布时间：2017-10-24 02:39
食材用料面粉100克 炒菜料1小勺 盐4小勺 葱姜蒜适量 蒜苔鸡蛋西红柿适量油少量 鸡精1小勺擀面条的做法1.先和面2.然后晌3分钟过一...
发布时间：2017-10-24 02:38
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒食材用料泥鳅若干条相克食物油适量 椒盐适量糖适量相克食物 鸡精适量面粉适量料酒适量椒盐爆...
发布时间：2017-10-24 02:38
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 主料：鸡蛋200克粉丝20克相克食物 调料：酱油25克白砂糖10克相克食物香油...
发布时间：2017-10-24 02:37
食材用料 蘑菇适量 洋葱丁2大匙 蒜末1大匙 新鲜百里香3∼4枝 白酒少许 香草高汤2大匙 盐少许百里香炒野菇的做法1.香菇与蘑菇全部...
发布时间：2017-10-24 02:36
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉80g 细白糖30g（放蛋黄里） 细白糖50g（放蛋白里）...
发布时间：2017-10-24 02:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 现成蛋挞皮12个鸡蛋2个相克食物牛奶100g相克食物 淡奶油20...
发布时间：2017-10-24 02:36
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料 水发黑木耳 缸豆西葫芦相克食物 姜片西瓜子 盐 耗油 黄豆酱油食用油西瓜子炒黑...
发布时间：2017-10-24 02:35
食材用料面粉适量 水适量 盐1茶勺新疆拉条子的做法1.取适量面粉，加水和盐揉搓成型2.放盆里饧20分钟左右3.将饧好的面，搓成长条...
发布时间：2017-10-24 02:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉400克鸡蛋6个相克食物油 盐 五香粉淀粉葱相克食物油烙馍的做法1.把鸡蛋...
发布时间：2017-10-24 02:35
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料银耳两朵相克食物...
发布时间：2017-10-24 02:32
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料罗非鱼四条葱两根相克食物葱...
发布时间：2017-10-24 02:31
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水料酒：活血化瘀食材用料鲤鱼一条相克食物淀粉适量 姜蒜适量胡椒粉适量 酸菜适量料酒适量干辣椒...
发布时间：2017-10-24 02:30
食材用料 鸡杂300克 酸豆角200克酸豆角炒鸡杂的做法1.准备好材料：鸡杂2. 酸豆角 3.葱 姜 蒜 小米椒，干辣椒等4.锅里放入清水，...
发布时间：2017-10-24 02:29
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料白糖少许相克食物 麦片50克白糖少许相克食物草莓3个相...
发布时间：2017-10-24 02:29
食材用料面粉一碗 温水多半碗 胡萝卜丝黄瓜丝少许 玉米油适量 盐一盐勺油饼的做法1.面粉加一盐勺盐。2.加温水搅拌成絮状。3.和成...
发布时间：2017-10-24 02:29
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉45克油25克 熟芝麻适量 蓝莓果酱适量白糖（蛋黄中）10克相克食物白糖（蛋...
发布时间：2017-10-24 02:28
