健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜半斤相克食物...
发布时间：2017-09-29 17:36
食材用料 鲜虾4个 瘦肉80克 五常香大米100克香油20克 味极鲜50克 盐40克菠菜1把相克食物胡萝卜半根相克食物杏鲍菇1个虾仁瘦肉粥...
发布时间：2017-09-29 17:31
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 小冬笋2个 油面筋5个香菇3个相克食物木耳一把相克食物 蒜...
发布时间：2017-09-29 17:28
食材用料 水磨粉500克 豆沙若干 水适量豆沙汤圆的做法1.加入水揉粉，一定要慢慢加噢，揉成粘的住，不粘手就可以了。2.取1/10的面...
发布时间：2017-09-29 17:24
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡爪700g相克食物油适量花椒适量...
发布时间：2017-09-29 17:17
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿三个相克食物莲花西红柿的做法1.西红柿洗净 2.qie划三刀。3.掰开成莲花状，...
发布时间：2017-09-29 17:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉70克 玉米淀粉15克 玉米油40克牛...
发布时间：2017-09-29 17:14
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋适量相克食物 盐适量糖适量相克食物香油适量凉拌莴笋的做法1.莴笋去掉外皮。...
发布时间：2017-09-29 17:14
食材用料 姜茸2两 葱米适量 干葱茸适量 鸡甫鱼2斤 盐适量味精适量相克食物 白酒适量姜茸焖鸡甫鱼的做法1.先把鸡甫鱼宰杀2.洗干净...
发布时间：2017-09-29 17:14
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜1棵相克食物粉丝1小把相克食物 红甜椒1个...
发布时间：2017-09-29 17:12
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒冬瓜：化痰、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料毛豆适量相克食物冬瓜1小块...
发布时间：2017-09-29 17:08
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物 大肠成品400克 红辣椒一个 油盐少许 葱姜蒜朝天椒少许 料酒，老...
发布时间：2017-09-29 17:08
食材用料 紫茄子一个人吃两个吧蒜适量相克食物 大酱适量油适量糖少量相克食物酱茄子的做法1.茄子洗净切段2.加淀粉3.切成蒜末4.平...
发布时间：2017-09-29 17:07
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血黄豆：导滞、健脾、利水红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆70克相克食物黄豆30克...
发布时间：2017-09-29 17:06
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料黄瓜1根相克食物蒜4瓣相克食物 盐适量醋适量相克食物糖适量相克...
发布时间：2017-09-29 17:06
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑菠菜：平肝、止血、润燥食材用料绿豆芽100克相克食物菠菜200克相克食物大蒜适量相克食物 盐，...
发布时间：2017-09-29 17:04
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料圆白菜半棵（大约300克）相...
发布时间：2017-09-29 17:03
食材用料桃子5个相克食物 手动榨汁机1个粉色桃汁的做法1.桃子用盐水洗干净！2.去皮切块！3.放在榨汁机里面，手动搅拌！4.一杯诱...
发布时间：2017-09-29 17:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 中种材料3个吐司量 王后吐司粉700克 鸡蛋液100克牛奶240克相克食物 耐高糖酵母5克 主面团材...
发布时间：2017-09-29 16:57
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精酱油：升压、补血、护齿食材用料豇豆200克相克食物 剁椒适量蒜4瓣相克食物油适量 盐适量酱...
发布时间：2017-09-29 16:56
