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黄翅鱼豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼3条 嫩豆腐100克姜2片相克食物食用油适量 水适量 盐巴适量 鸡精少许黄翅...

发布时间:2017-09-29 16:56

玫瑰蜂蜜萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物蜂蜜1勺相克食物 干玫瑰花少许白醋相克食物玫瑰蜂蜜萝卜的做法1....

发布时间:2017-09-29 16:49

咸蛋黄肉粽的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 咸蛋黄适量糯米适量相克食物 鲜肉适量 粽叶适...

发布时间:2017-09-29 16:46

自制风味意大利面的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料 意面适量土豆1个相克食物番茄1个相克食物 生猪肉(半肥瘦)适量...

发布时间:2017-09-29 16:44

自制脆皮肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉一斤半相克食物 大蒜(可以不加)六七瓣 米酒(或料酒)70克白糖50克相克食物 五香...

发布时间:2017-09-29 16:41

酱香小米蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪排骨800克小米150...

发布时间:2017-09-29 16:28

红烧鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 整鸡600克 蒜瓣10瓣 小米椒1个 干红椒2个姜适量相克食物桂皮适量 香叶1片食用油适...

发布时间:2017-09-29 16:27

胡椒猪肚鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肚1个相克食物 鸡一只红枣适量相克食物枸杞...

发布时间:2017-09-29 16:19

炸花生香脆不粘小妙招的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料花生500g相克食物花生油少许 盐适量 水适...

发布时间:2017-09-29 16:19

奶香玉米面发糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面1小碗 白面2小碗牛奶1代(225克)相克食物 安琪酵母粉5克白糖1匙大约5克...

发布时间:2017-09-29 16:18

干煸土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆2个相克食物姜1小块相克...

发布时间:2017-09-29 15:59

炖柴鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压甘草:润肺止咳、益气、解毒料酒:活血化瘀食材用料 柴鸡1只 葱段适量 姜片适量 蒜...

发布时间:2017-09-29 15:57

可可戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉70...

发布时间:2017-09-29 15:57

元宝馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉400克 温水210克猪肉300...

发布时间:2017-09-29 15:49

香菇胡萝卜肉水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料香菇适...

发布时间:2017-09-29 15:49

飘香啤酒鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜:消食积、化痰、宽中八角:理气、止痛、温阳食材用料 鸭子一只胡萝卜一根相克...

发布时间:2017-09-29 15:48

土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆1大个相克食物 盐,糖,鸡精适量胡椒粉适量葱适量相...

发布时间:2017-09-29 15:23

猪肺排骨海底椰汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥猪肺:止咳、补肺、止血食材用料排骨100克相克食物海底椰二个猪肺50克(处理好的)相克食物香菜...

发布时间:2017-09-29 14:38

黄金炸虾米的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲜虾米适量 玉米面适量 盐适量黄金炸虾米的做法1.准备好鲜虾米2.将虾皮倒入盆中浸泡5分钟之后,清洗两遍3.洗干净的虾皮...

发布时间:2017-09-29 14:30

蕃茄鱼片汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气食材用料 蕃茄1个青鱼适量相克食物 蕃茄酱1汤勺油2汤勺 盐少许料酒少许 生粉半汤勺姜1小块相克...

发布时间:2017-09-29 14:16