健康功效 米饭：活血化瘀排骨：补肾、益气、润燥食材用料米饭300克相克食物排骨500克相克食物香菇10朵相克食物 生抽10克胡萝卜1...
发布时间：2017-09-20 08:28
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄豆芽适量相克食物 植物油适量干辣椒适...
发布时间：2017-09-20 08:28
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料 烧骨250克芥菜1棵相克食物姜适量相克食物烧骨芥菜汤的做法1.材料烧骨、芥菜...
发布时间：2017-09-20 08:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉60g鸡蛋6个g相克食物 糖(放在蛋白里)40g 糖(放在蛋黄里)25g 泡打粉...
发布时间：2017-09-20 08:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料 面条150克鸡蛋2个相克食...
发布时间：2017-09-20 08:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材...
发布时间：2017-09-20 08:02
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料乌鸡1只相克食物 老姜1块 红油2勺葱2根相克食物姜10克相克食物蒜2瓣相...
发布时间：2017-09-20 07:57
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 里脊肉500...
发布时间：2017-09-20 07:55
健康功效 草菇：解暑、清热、益气猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料草菇300克相克食物猪肉150克相克食物食用油适量姜一块相克食物...
发布时间：2017-09-20 07:55
食材用料 熟米饭一碗黄瓜半根相克食物胡萝卜半根相克食物 火腿肠两根葱半根相克食物 植物油适量鸡蛋一个相克食物彩色蛋炒饭的做...
发布时间：2017-09-20 07:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海带：软坚、化痰、消痰食材用料鸡蛋两个相克食物 千张皮两张海带适量相克食物 盐两...
发布时间：2017-09-20 07:49
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料韭菜半斤相克食物鸡蛋三...
发布时间：2017-09-20 07:47
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 自制土司2片黄油20克 淡奶油30克蜂蜜1汤匙相克食物 芝士片30克 杏仁片...
发布时间：2017-09-20 07:47
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料长豆角250克相克食物茄子2个相克食物油250克 盐1勺 干红椒5～8个蒜2瓣相克食物葱2～3根...
发布时间：2017-09-20 07:46
食材用料 青蟹一只500克生姜三片相克食物醋三勺相克食物糖半勺相克食物料酒半袋清蒸青蟹的做法1.先将青蟹刷洗干净，拍晕。装盘备...
发布时间：2017-09-20 07:46
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜：平肝、止血、润燥食材用料土豆1相克食物香芹适量相克食...
发布时间：2017-09-20 07:45
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管米饭：活血化瘀食材用料 寿司一张 蛋黄一个胡萝卜适量相...
发布时间：2017-09-20 07:44
食材用料 面片适量黄瓜适量相克食物 火腿肠1根绿豆芽适量相克食物鸡蛋1个相克食物葱适量相克食物孜然少许 辣椒粉少许 盐少许 鸡...
发布时间：2017-09-20 07:41
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鱿鱼一个相克食物韭菜200克相克食物 红辣椒半个...
发布时间：2017-09-20 07:41
食材用料 罗氏虾1斤鸡蛋1个相克食物面粉适量 面包糠适量 植物油适量天妇罗虾L的做法1.将罗氏虾洗净去头剥壳，近虾尾头留一节，并...
发布时间：2017-09-20 07:40
