健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料铁皮石斛20克 温水1杯蜂蜜适量相克食物蜂蜜铁皮石斛汁的做法1.备齐所需食材。2....
发布时间：2017-10-11 19:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪皮冻500克 肉糜600克香葱100克相克食物鸡...
发布时间：2017-10-11 19:43
健康功效 橙：和胃止呕、增强免疫力、抗氧化食材用料橙2个相克食物 原汁机一部 纱布一块橙子汁的做法1.橙切成四块。2.把外皮剥去...
发布时间：2017-10-11 19:41
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭肾3个葱适量相克食物姜适量相克食物油适...
发布时间：2017-10-11 19:40
食材用料黄花鱼六条 盐适量 玉米淀粉适量油适量煎黄花鱼的做法1.黄花鱼处理干净，清洗干净2.两面划几刀，控水，两面均匀抹上盐，...
发布时间：2017-10-11 19:39
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蓮藕400克 猪瘦肉100克 蒜瓣4瓣香葱2根相克食物 老抽适量 生抽适量料酒适量白...
发布时间：2017-10-11 19:39
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料蛤蜊一斤相克食物...
发布时间：2017-10-11 19:35
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 韭菜花500克韭菜150克相克食物 盐适量 水适量韭菜花酱的做法1.韭菜花去老梗多清洗几遍...
发布时间：2017-10-11 19:32
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 淡水鱼（鳊鱼）600克左右 盐适量料酒适量蚝油适量葱适量相克...
发布时间：2017-10-11 19:31
健康功效 猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪小排500克相克食物干香菇100...
发布时间：2017-10-11 19:30
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 椰蓉110黄油60 纯牛奶30白砂糖50相克食物糯米粉40克 蔓越莓干60克 奶粉...
发布时间：2017-10-11 19:28
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物紫苏叶1撮相克食物食用油适量 食盐2茶匙 生抽少许 鸡精2茶匙紫苏叶烧茄...
发布时间：2017-10-11 19:26
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 小番茄3个 盐少许 薄荷叶3、4片 黑胡椒粉适量 橄榄油适量 千岛酱适量...
发布时间：2017-10-11 19:25
食材用料 面包茄子3个 大蒜酱适量蒜5瓣相克食物 米椒3个酱油适量 鸡精适量面包茄子的做法1.准备好面包茄子2.洗净放入蒸锅中，开...
发布时间：2017-10-11 19:21
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡肉500克相克食物土豆1个相...
发布时间：2017-10-11 19:21
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 普通面粉400克 盐适量香醋适量相克食物酱油适量 鸡粉适量香油适量香菜适量相克食物饸...
发布时间：2017-10-11 19:19
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管大葱：通阳、解毒、活血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 面500克羊肉250克相克食物大葱...
发布时间：2017-10-11 19:17
健康功效 茯苓：安神、和胃、健脾食材用料茯苓30克相克食物面粉100克糯米粉100克白糖30克相克食物葡萄干适量 酵母粉3克 泡打粉2...
发布时间：2017-10-11 19:15
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉400克 红辣椒干适量蒜苗两根相克食物大蒜两瓣相克食物姜两片相克食物油适...
发布时间：2017-10-11 19:14
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角相克食物豆角疙瘩汤的做法1.准备好蔬菜，豆角切段，姜切丝，葱切丝，胡萝卜...
发布时间：2017-10-11 19:13
