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五彩糯米粽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米350克相克食物红枣150克相克食物花生米50克相克食物豌豆50克紫薯50克相克
2017-10-18 21:00:24 -
椴木菌菇卤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡汤适量 鸡肉丝100克 泡发香菇120克 泡发木耳60克 泡发黄花100克 葱花30克
2017-10-18 20:59:10 -
上汤豆苗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆苗400克相克食物皮蛋2只相克食物 姜丝10克蒜头
2017-10-18 20:58:27 -
中式蜜豆卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中筋面粉 水 酵母 蜜豆糖相克食物中式蜜豆卷的做法1.中筋面粉,酵母,糖和水丢到面包机里制作成发酵面团。2.将发酵好的
2017-10-18 20:57:41 -
自制蛋塔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 鸡蛋黄1个糖15克相克食物牛奶40克相克食物 淡奶油55克 玉米淀粉2克自制蛋塔的做法1.准备好蛋
2017-10-18 20:57:25 -
蜜腌柠檬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料蜂蜜300g相克食物柠檬3个相克食物 盐适量蜜腌柠檬的做法1.柠檬用盐搓洗下,表面都
2017-10-18 20:57:24 -
黑豆眉豆鸡脚汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑豆:健脾、利水、活血食材用料 鸡脚330克黑豆50克相克食物眉豆50克姜5克相克食物 桂圆干5克黑豆眉豆鸡脚汤的做法1.鸡
2017-10-18 20:56:45 -
西瓜奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴食材用料西瓜皮一大块 纯牛奶一杯 淡奶油适量西瓜奶昔的做法1.西瓜皮切丁2.准备牛奶奶油3.一
2017-10-18 20:56:20 -
酱焖羊蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 羊蹄1000g 黄豆酱80g花椒15g大料3个 香叶4片桂皮1块大葱4
2017-10-18 20:56:02 -
香酥杏酱小饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉150克 奶油奶酪90克 塔塔粉1/2勺 糖粉40克 蛋黄香酥杏酱小饼的做法1.将所有的材料准备好。2.奶油奶酪室温软化
2017-10-18 20:47:35 -
蒸太阳鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 太阳鱼30
2017-10-18 20:39:57 -
软炸椒盐蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇相克食物 花椒 黑胡椒粉 鸡蛋 面粉 盐软炸椒盐蘑菇的做法1.把蘑菇用做开的热
2017-10-18 20:38:05 -
蚕豆香菇炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰食材用料蚕豆200克相克食物鸡蛋3个半
2017-10-18 20:36:37 -
葱姜炒虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大虾500克香葱两颗相克食物大蒜四瓣相克食物 姜丝适量花椒适量 恩施麻辣汤料适量 生抽适量蚝油适量料酒适量葱姜炒虾的
2017-10-18 20:33:32 -
麦片可可丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料椰子粉50g可可粉4大勺黄
2017-10-18 20:33:25 -
清蒸藕丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料五花肉100g 莲藕中段1根 蛋白1个 生粉适量黄酒适
2017-10-18 20:30:29